Насморк застал врасплох! Сразу хвататься за капли? Попробуйте освоить точечный массаж. Восточные медики уверены, что на теле человека есть точки, «отвечающие» за работу конкретных внутренних органов. Располагаются эти биологически активные точки на невидимых линиях, по которым течет жизненная энергия. И их массаж усиливает кровоснабжение не только в месте точки, но и в том органе, за который она «отвечает».

Где найти точки для массажа

Давайте поищем «главные точки» отвечающие за нос. Во-первых, это четыре точки на лице:

• у крыльев носа ,

• чуть выше крыльев носа ,
• точка между бровями .

А еще, как ни странно, за благополучное состояние носа отвечают точки, расположенные довольно далеко от этого органа:

• точки рядом с серединой правого и левого уха ,

• у внешних уголков глаз ,
• по средней линии головы на темени ,
• на линии слияния шеи и головы – там, где мышцы шеи прикрепляются к основанию черепа ,
• между большим и указательным пальцем на внешней стороне рук ,
• на внутренней стороне запястий ,

  Как массировать

  Каждую точку надо легко массировать указательным или большим пальцем в течении пары минут по нескольку раз в день. На симметричные точки следует воздействовать пальцами обеих рук одновременно. Иногда при насморке полезно зажимать переносицу по нескольку раз в день и крепко держать ее большим и указательным пальцами в течении 3-5 мин. При хроническом насморке полезен общий массаж подошв. Особо тщательно массируют большие пальцы и переднюю треть подошвы. Можно ходить босиком по теплым или горячим камням округлой формы.

  Точечный массаж полезен даже самым маленьким детям. Однако стоит воздержаться от него, если у ребенка высокая температура или если массаж вызывает у малыша неприятные ощущения.

  

  Не надо массировать точки у крыльев носа, если кожа во время насморка там сильно раздражена.

  Лечебный точечный массаж при простуде, насморке, гриппе.

  При простудных заболеваниях массаж активизирует иммунную функцию организма. Особенно эффективен массаж на первых этапах заболевания простудой. Сначала двумя пальцами медленно и плавно совершаем круговые движения. Постепенно усиливаем воздействие на массируемую область. Затем опять ослабляем надавливание, чередуя интенсивное воздействие с мягким надавливанием. Каждую зону необходимо массировать около 5 минут. При простуде эффективно проведение массажа 3 раза в день. Обычно хватает 10 процедур в курсе лечения.

  Также точечный массаж можно проводить для профилактики заболеваний в периоды межсезонья.

  При лечении простуды методом точечного массажа существует 7 массируемых зон .

  1) Зона располагается по центру лба. Массаж этой зоны помогает при гриппе и простуде, а также стрессе.

  2) Зона располагается посередине между бровями. Снимает заложенность носовой пазухи.

  3) Эта зона находится между бровями в точке, где сходятся брови и переносица. Эффективен массаж при насморке и ОРЗ. Эта зона располагается с правой и левой стороны лица. Массируют эту зону с обеих сторон лица.

  4) Эта зона находиться возле ноздрей. Массаж этой зоны помогает решить проблему заложенного носа. Зона также является симметричной.

  5) Вторая зона располагается в районе скулы, на одной прямой со зрачком. Эта зона также располагается с обеих сторон лица. Массируют ее также одновременно.

  6) Данная зона является симметричной, ее массировать необходимо с двух сторон тела. Находиться она между ключицей и грудинной костью. Массаж зоны поможет при болях горла и кашле.

  7) Зона находится у основания черепа в ямке. Массаж зоны лечит боль в шеи и головную боль.

  Противопоказания к точечному лечебному массажу.

  Точечный массаж исключен при беременности, гнойнички на коже, родинки, бородавки. новообразования.

  Точечный массаж при насморке

  Содержание:

  Еще с древних времен техника точечного массажа применялась для лечения целого ряда заболеваний. И на сегодняшний день, несмотря на развитие медицины, акупрессуру продолжают использовать в борьбе с некоторыми недугами, в частности популярностью пользуется точечный массаж при насморке.

  Ведь при помощи обычных надавливаний можно улучшать состояние здоровья больного человека и восстанавливать нарушенные функции жизнедеятельности всего организма. Но главное достоинство процедуры это простота ее проведения. Так что вам вовсе не нужно быть гуру в медицине или закупать дорогостоящее оборудование, чтобы решить проблему насморка при помощи акупрессуры. Достаточно будет ознакомиться с некоторыми правилами и особенностями проведения точечного массажа.

  Польза точечного массажа и его преимущества перед медикаментозной терапией

  С заложенностью носа и затрудненным дыханием каждый человек сталкивается ежегодно, как минимум раз в год. Однако к лечению мы приступаем только лишь тогда, когда насморк уже в значительной степени осложняет нам жизнь. Но и в этом случае мы предпочитаем ограничиться специальными назальными спреями или каплями, купленными в ближайшей аптеке по рекомендации фармацевта или друзей. При этом мало, кто задумывается над тем, что точный массаж при насморке имеет целый ряд преимуществ перед лекарственными препаратами:
• процедура не имеет противопоказаний
• массаж, в отличие от капель, не вызывает зависимости
• вам не придется тратиться на процедуры, так как их вполне можно провести самостоятельно
• в экстренных ситуациях ваш инструмент всегда будет при вас

Проведение точечного массажа рекомендуется, как в сочетании с медикаментозной терапией, так и в качестве самостоятельного метода лечения. С его помощью:

• стимулируется кровообращение
• укрепляются мышцы носоглотки
• ослабляется ночной храп

Решить проблему заложенности носа можно всего за несколько сеансов продолжительность до 15 минут. Нужно только правильно подойти к процедуре его выполнения.

Правила проведения точечного массажа при насморке

Прежде чем приступить непосредственно к проведению процедуры, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами.

1 Делать массаж необходимо только теплыми руками.

2 Воздействовать на точки необходимо подушечками пальцев, избегая резких и грубых движений.

3 Легкие надавливания и медленные вращения должны осуществляться непрерывно.

Введите свой email: Введите фамилию, имя:

Топ комментариев

Ирина Широкова: Про амарант и его связь с инками я тоже знаю. Ирина: Посколькуэфирные масла обладают способностью. Ирина: Пусть все исполнятся мечты И от любви Вам ста. Ирина: Говорит, что благодаря этой профилактике ее с. Ирина: Если вы никогда раньше не пользовались такими.

Общительные люди

3A%2F%2Fzdorovyda.ru%2Fwp-content%2Fthemes%2Fnew%2Fimages%2Fwomen.jpgr=g /% Ольга

3A%2F%2Fzdorovyda.ru%2Fwp-content%2Fthemes%2Fnew%2Fimages%2Fwomen.jpgr=g /% Полина

3A%2F%2Fzdorovyda.ru%2Fwp-content%2Fthemes%2Fnew%2Fimages%2Fwomen.jpgr=g /% Валентина

3A%2F%2Fzdorovyda.ru%2Fwp-content%2Fthemes%2Fnew%2Fimages%2Fwomen.jpgr=g /% Ирина

3A%2F%2Fzdorovyda.ru%2Fwp-content%2Fthemes%2Fnew%2Fimages%2Fwomen.jpgr=g /% Анастасия

Точечный массаж при насморке: лечимся без лекарств

С насморком регулярно сталкиваются очень многие люди. Причины появления такого недуга могут быть различными, но вне зависимости от них, насморк влияет на общее состояние здоровья, а также способен вызвать дискомфорт. В настоящий момент существует огромное количество лекарственных препаратов, предназначенных для устранения неприятных симптомов этого заболевания. С использованием точечного массажа устранить недуг можно не используя лекарства из аптеки и народные методы лечения.

Источники: 3natok.ru, caramelca.ru, neprostudis.ru, zdorovyda.ru, morehealthy.ru