При простудных заболеваниях массаж активизирует иммунную функцию организма. Особенно эффективен массаж на первых этапах заболевания простудой. Сначала двумя пальцами медленно и плавно совершаем круговые движения. Постепенно усиливаем воздействие на массируемую область. Затем опять ослабляем надавливание, чередуя интенсивное воздействие с мягким надавливанием. Каждую зону необходимо массировать около 5 минут. При простуде эффективно проведение массажа 3 раза в день. Обычно хватает 10 процедур в курсе лечения.

Также точечный массаж можно проводить для профилактики заболеваний в периоды межсезонья.

При лечении простуды методом точечного массажа существует 7 массируемых зон .

1) Зона располагается по центру лба. Массаж этой зоны помогает при гриппе и простуде, а также стрессе.

2) Зона располагается посередине между бровями. Снимает заложенность носовой пазухи.

3) Эта зона находится между бровями в точке, где сходятся брови и переносица. Эффективен массаж при насморке и ОРЗ. Эта зона располагается с правой и левой стороны лица. Массируют эту зону с обеих сторон лица.

4) Эта зона находиться возле ноздрей. Массаж этой зоны помогает решить проблему заложенного носа. Зона также является симметричной.

5) Вторая зона располагается в районе скулы, на одной прямой со зрачком. Эта зона также располагается с обеих сторон лица. Массируют ее также одновременно.

6) Данная зона является симметричной, ее массировать необходимо с двух сторон тела. Находиться она между ключицей и грудинной костью. Массаж зоны поможет при болях горла и кашле.

7) Зона находится у основания черепа в ямке. Массаж зоны лечит боль в шеи и головную боль.

Противопоказания к точечному лечебному массажу.

Точечный массаж исключен при беременности, гнойнички на коже, родинки, бородавки. новообразования.

Точечный массаж при насморке

3-02-2012, 22:44 | Просмотров: 61939

Точечный массаж при насморке

Насморк застал врасплох! Сразу хвататься за капли? Попробуйте освоить точечный массаж. Восточные медики уверены, что на теле человека есть точки, «отвечающие» за работу конкретных внутренних органов. Располагаются эти биологически активные точки на невидимых линиях, по которым течет жизненная энергия. И их массаж усиливает кровоснабжение не только в месте точки, но и в том органе, за который она «отвечает».

Где найти точки для массажа

Давайте поищем «главные точки» отвечающие за нос. Во-первых, это четыре точки на лице:

• у крыльев носа ,

• чуть выше крыльев носа ,
• точка между бровями .

А еще, как ни странно, за благополучное состояние носа отвечают точки, расположенные довольно далеко от этого органа:

• точки рядом с серединой правого и левого уха ,

• у внешних уголков глаз ,
• по средней линии головы на темени ,
• на линии слияния шеи и головы – там, где мышцы шеи прикрепляются к основанию черепа ,
• между большим и указательным пальцем на внешней стороне рук ,
• на внутренней стороне запястий ,

  Как массировать

  Каждую точку надо легко массировать указательным или большим пальцем в течении пары минут по нескольку раз в день. На симметричные точки следует воздействовать пальцами обеих рук одновременно. Иногда при насморке полезно зажимать переносицу по нескольку раз в день и крепко держать ее большим и указательным пальцами в течении 3-5 мин. При хроническом насморке полезен общий массаж подошв. Особо тщательно массируют большие пальцы и переднюю треть подошвы. Можно ходить босиком по теплым или горячим камням округлой формы.

  Точечный массаж полезен даже самым маленьким детям. Однако стоит воздержаться от него, если у ребенка высокая температура или если массаж вызывает у малыша неприятные ощущения.

  Не надо массировать точки у крыльев носа, если кожа во время насморка там сильно раздражена.

  %img src=//filin.mail.ru/pic?d=dupV9sZILyqElT5nkVeisUZSEB4QP1PzHycIuWweqbYj7mx850u2YRG3sA

  width=90height=90 /% Y.Nine

  Просветленный

  %img src=//filin.mail.ru/pic?d=uRmRAL3B6JUNncqPr2o6jRPPFLolWREoduegevLkGcopE7X6ZWJmio7J4y3bTkBi4w

  width=32height=32 /% %img src=//filin.mail.ru/pic?d=w1rFUBjEPvJ23xPyj5ggvpJn4uwa4GOAAZ9BJ-m4Rr099W9YxWHkqnjUCeAY4w

  width=32height=32 /% %img src=//filin.mail.ru/pic?d=FU3gE81sG_nWYjJjKPJzXMqQMxjb149lsOEvO8MFOdyS2yUMvBLD9HlcNWl48qI

  width=32height=32 /% %img src=//filin.mail.ru/pic?d=WuHg5wkR8-CWHG8R56uNXzemSddO1RKWhw6nnw3zVNasUlyxi3KOcX9qogWPWxM

  width=32height=32 /% •••

  ira

  Волшебные точки при насморке

  Насморк - один из самых распространенных симптомов в мире. Он бывает не только при простуде, но и при аллергии, поэтому очень важно научиться справляться с ним без помощи лекарств. Во-первых, популярные       сосудосуживающие средства нельзя принимать больше 7 дней, потом они могут вызвать хронический отек слизистой. Во-вторых, всегда можно оказаться в ситуации, когда под рукой не окажется нужного лекарства. В таких случаях на помощь придет массаж. Существует несколько методик, которые позволяют облегчить или даже полностью снять заложенность носа и улучшить дыхание. Одна из самых эффективных -массаж биологически активных точек.

  Массаж делается подушечками указательных пальцев двумя руками одновременно. Пальцами вы слегка надавливаете на точку, а потом делаете несколько круговых движений. При сильном насморке массаж можно выполнять каждый час.

  •    Точки 1, симметричные, расположены чуть выше места соединения бровей и переносицы.

  •    Точки 2, симметричные, находятся у внешнего уголка глаза.

  

  •    Точки 3, симметричные, по сторонам от крыльев носа на линии зрачка.

  •    Точки 4, симметричные, по бокам от крыльев носа у их кончиков.

  Кроме этого, облегчению насморка способствует массаж точек на задней поверхности шеи в месте, где мышцы прикрепляются к основанию черепа.

  Не стоит забывать и о рефлексотерапии. Массаж подушечек пальцев на стопе не только облегчит насморк, но и поможет предотвратить возникновение гайморита.

  Еще можно сделать такой массаж, облегчающий распирание в голове и боль в глазах, возникающие при насморке.

  •    Надавите пальцами на переносицу, после чего, усиливая и ослабляя нажатие, перемещайте пальцы вдоль бровей, вниз к виску и далее вокруг глаз.

  •    Легко поглаживайте нос - снизу вверх, вокруг глаз и к низу носа.

  •    Постучите средним пальцем, как молоточком, по носу.

  •    Потрите указательным пальцем перегородку между ноздрями, слегка приподнимая кончик носа.

  •    Зажмите левую ноздрю, сделав ею выдох, а правой вдохните, и наоборот.

  Рисунок волшебных точек при насморке

  Источник: Аптечка-библиотечка, №2, 2013г

  Точечный массаж при насморке - как делать

  Насморк возникает вследствие воздействия бактерий, вирусов, аллергенов или неблагоприятных факторов окружающей среды. Избавиться от него можно при помощи сосудосуживающих препаратов, народных средств, а также существует такой способ, как точечный массаж при насморке. Как делать эту весьма эффективную и благоприятную процедуру, читайте далее в статье. Однако стоит помнить и соблюдать многие правила точечного массажа.

  Точечный массаж при насморке - как делать?

  Точечный массаж при насморке представляет собой воздействие при помощи небольшой силы пальцев рук на определенные участки тела человека, отвечающие за работу носовых путей и носа.

  Самой активной областью воздействия точечного массажа является область возле носа. Это три основные точки воздействия:

  Делать массаж при насморке возле самых крыльев носа

  Также точками, которые помогут при насморке, являются и на других участках тела человека.

  Главные правила точечного массажа при насморке

  Начинать массировать лучше симметричные точки в носовой области .

  Массировать биологически активные точки нужно средним или указательным пальцем со средней силой, некоторые точки следует массировать легко, практически не нажимая.

  Делать массаж точки сначала по часовой стрелке 9 кругов, а затем против часовой стрелки также 9 кругов.

  Для лечения насморка рекомендуется проводить точечный массаж 3-6 раз каждый день по 3-5 минут, а для профилактики насморка и простудных заболеваний – 2-3 раза в день в наиболее опасный для болезни период года.

  Различные техники точечного массажа при насморке

  Точечный массаж – это довольно эффективное средство в борьбе с насморком и для профилактики ринита. Однако наиболее сложные формы ринита стоит лечить медицинскими препаратами, предварительно проконсультировавшись с врачом.

  Точечный массаж головы при насморке

  Какие точки массировать при насморке и как?

  Здравствуйте. Меня зовут Ирина Леонидовна. Подскажите, какие точки массировать при насморке? Как это делать? Какой достигается эффект от массажа?

  Здравствуйте, Ирина Леонидовна. Массаж полезен на любой стадии насморка, но на начальной особенно, так как позволяет подавить развитие болезни. Он способствует усилению обмена веществ в тканях и улучшению кровоснабжения больного органа. Таким образом повышается местный иммунитет. Противопоказан массаж при температуре свыше 37,5 градусов.

  Где осуществлять точечный массаж от насморка. зона, расположенная у крыльев носа , участки между носом и верхней губой, кончик носа. Если насморк сопровождается головной болью, добавьте точки, расположенные между бровями и висками, а также точку между бровями. При массаже удобнее задействовать указательный и большой пальцы. Парные точки нужно массировать одновременно. Движения во время массажа круговые с легким надавливанием.

  Другие акупунктурные точки массирования при насморке располагаются на теле: внутренняя сторона запястья, между большим и указательным пальцами, в нижней части затылка. Множество активных точек находятся на ступнях ног, поэтому при насморке полезно делать прогревание и массаж ступней.

Источники: caramelca.ru, 3natok.ru, otvet.mail.ru, samsebelekar.ru, www.astromeridian.ru, gajmorit.com