Массаж – это очень важная процедура, она необходима также, как и лекарственные препараты. Но помимо лечебного эффекта он еще доставляет удовольствие, релаксацию. Многие люди игнорируют массаж головы и делают его только при головных болях. Но это в корне неправильно. Польза массажных движений чрезвычайно велика. Умение их делать заставляет человека буквально светиться счастьем, здоровьем и то же самое будет происходить с волосами. Обучение правильному массированию головы и шеи, а также применению чудодейственных процедур для лица – основа правильного нанесения на лицо и кожу лекарственных средств.

Втирание в кожу головы отшелушивающих составов и стимуляторов, нанесение шампуней для волос – это также является массажем. Благодаря умению делать массаж головы увеличивается эффективность действия лекарственных средств. Массирование лица, шеи, волос улучшает кровоснабжение этих областей, и также оказывает лечебное воздействие на нервы.

Еще одним преимуществом массажа является то, что он стимулирует работы мышц и деятельность сальных желез в коже головы. Стоит заметить, стимуляция желез вовсе не означает, что они начнут выделять очень большое количество кожного сала. Нет. Сальные железы будут работать эффективнее, их деятельность наладится. После проведения массажа кожа головы станет гораздо эластичней, исчезнет стянутость, волосы будут расти здоровыми и выглядеть лучше.

Основные правила массажа

• Движения выполняются плавно, без рывков.
• Массаж проводят подушечками пальцев .
• Кожу прорабатывают ладонями для лучшей стимуляции кровеносных сосудов в волосистой части головы, лица и шеи.
• Во время массажа постараться не дергать шеей.
• Для начала следует провести рукой по волосам и сосредоточить всю свою позитивную энергию на их макушке.

Многие люди мгновенно успокаиваются, как только им начинают массировать голову. Это можно объяснить тем, что на голове расположено множество активных точек и нервных окончаний, массируя которые можно помочь человеку расслабиться и успокоиться. Массирование головы – это очень нежная ласка и люди засыпают во время этой процедуры. Даже массаж во время мытья головы или расчесывания может приносить массу удовольствия если делать его правильно.

Начальный этап: разогрев лицевых мышц

Начинают сеанс с простых упражнений для лицевых мышц, которые помогут разогнать застоявшуюся кровь.

Следует вытянуть губы трубочкой, досчитать мысленно до пяти. Вернуться на исходную. Сделать так 10 раз.

Техника выполнения массажа волосистой части головы

Массаж волосистой части головы очень полезен для поддержания волос в хорошем состоянии. С помощью такого самомассажа улучшается кровоснабжение, питание мышц и волосяных мешочков, укрепляет волосы. Массаж полезен при любом типе волос, кроме слишком жирных волос, так как он стимулирует работу сальных желез. Самомассаж кожи головы не только приятная процедура, но и полезная, он помогает избавится от головных болей, мигреней, снять напряжение.

Массаж лучше всего выполнять вечером, когда ваши волосы свободны от заколок и причесок, хорошо расчесаны. Нужно сесть в удобную позу, расслабиться, можно слегка склонить голову вперед или назад, как вам удобнее. И даже можно закрыть глаза. Массаж выполняется подушечками четырех пальцев обоих рук за исключением большого пальца руки.

1 Начинают круговые движения подушечками четырех пальцев ото лба и продвигаются к линии волос и далее постепенно такими же круговыми движениями к темени головы. Причем движения на лице, у лба должны быть более нежные, чтобы не растянуть кожу, а по мере продвижения к макушке головы – более интенсивные.

2 Те же круговые движения подушечками пальцев но уже от височной части головы в сторону темечка.

3 Подушечки пальцев располагаются за ушами и вращательными движениями далее пальцы продвигаются к темени головы.

4 Подушечки пальцев располагаются сзади головы, у основания шеи и круговыми движениями продвигаются далее вверх к макушке головы.

В среднем самомассаж головы занимает от 10 до 20 минут.

На представленном видео-ролике вы можете посмотреть как самостоятельно можно выполнять массаж волосистой части головы. Твоя Iзюминка желает вам удачного просмотра.

Еще статьи на эту тему:

Массаж при сухой себорее волосистой части головы

Массаж при сухой себорее волосистой части головы.

Показания: себорея в результате нервных и эндокринных рас­стройств, нарушения функций пищеварительной системы, интоксикация и пр. .

План массажа: воздействие на рефлексогенные зоны воротни­ковой области, массаж волосистой части головы и других участков пора­жения. Положение больного: сидя.

Массаж паравертебральных зон спинномозговых сег­ментов ; плоскостное поглаживание, поверхност­ное и глубокое, гребнеобразное, циркулярное растирание концами паль­цев, опорной поверхностью кисти, штрихование; разминание ; вибрационное поглажи­вание, непрерывистая вибрация концами пальцев, ладонью.

Массаж трапециевидных мышц: поглаживание, растирание, разминание, поперечное щипцеобразное разминание верхних краев в области шеи. Щипцеоб­разное поглаживание и разминание грудино-ключично-сосцевидных мышц.

Массаж головы: поглаживание и растирание лобной, височных и затылочной областей. Массаж головы с обнажением кожи производят по проборам в сагиттальном направлении от лба к затылку. В области пробора применяют плоскостное, поверхностное и глубокое поглаживание концами пальцев вдоль пробора по ходу роста волос, круговое растира­ние концами граблеобразно поставленных на проборе пальцев; растира­ние в полукружных направлениях концами пальцев правой руки, фик­сируя левой рукой кожу головы; нежное штрихование корней волос; сдвигание кожи пробора в разных направлениях, растяжение и сжатие; пунктирование концами пальцев, непрерывистая вибрация, надавливание на пробор концами пальцев. Приемы растирания, разминания и вибра­ции чередуют с поглаживанием по ходу пробора. Проборы волос делают на расстоянии 2-3 см друг от друга, вначале в сагиттальном, а затем в поперечном направлениях . В области каждого пробора повторяют указанные выше приемы массажа. После массажа по проборам производят смещение всей кожи головы в сагиттальном и фронтальном направлениях. Закан­чивают сеанс массажа поглаживанием волосистой части головы, лоб­ной, височных и затылочной областей, поглаживанием шеи и воротнико­вой зоны.

Продолжительность процедуры: 15-20 мин. Курс лечения 12-15 процедур, через день.

ВНИМАНИЕ! Материалы находящиеся на портале, не являются руководством к самолечению! Пожалуйста, всегда консультируйтесь с врачом!

Если Вы нашли нарушения авторских прав, то убедительная просьба связаться с Администрацией ресурса. И если Ваши доказательства будут весомы и убедительны, после соответствующей проверки, Администрация ресурса примет меры к исправлению сложившейся ситуации.

ВНИМАНИЕ! Ресурс содержит информацию для лиц 18+ .

Информационный медицинский портал

Массаж волосистой части головы

Состояние наших волос на голове очень часто зависит от показателей кровообращения. В данном случае полезным для всех типов волос будет массаж. Массаж волосистой части головы окажет укрепляющее действие, снабдит волосы кислородом и питательными веществами. Этот массаж способствует расширению капилляров и сосудов. Происходит большая отдача кислорода и питательных веществ, которые содержаться в крови.

Такой массаж необходим тем, у кого сухие волосы, у кого обильно выпадают волосы, а также тем, кто страдает от перхоти. Не стоит делать такой массаж тем, у кого жирные волосы, так как массаж активирует выделение сальных желез. Ни в коем случае нельзя делать этот массаж тем, у кого травма головы, экзема, а также грибковое поражение кожи головы.

Массаж волосистой части головы можно делать перед мытьем головы, во время него или после него. Вы сами выбираете удобное для вас время массажа. Но самым лучшим временем для массажа головы является момент, когда волосы вымыты и почти высохли. Хорошо использовать при массаже специальные укрепляющие или восстанавливающие средства для волос. Рекомендуем препарат «Плацент Формула» и «Плацент Формула Ботаника». которые наносятся на кожу головы и способствуют стимуляции и усиливают дыхание тканей. После нанесения на кожу головы увеличивается потребление кислорода на 50%, улучшается обмен веществ и структура волос. Кроме того, еще не поврежденные волосяные луковицы активизируются для нового роста волос.

Массаж нужно делать по направлению роста волос, а также в направлении лимфооттока и протоков, через которые выводятся сальные железы. Массажные движения должны проводиться от корней волос к концам.

Такой массаж должен быть медленным и ритмичным. Нужно производить мягкие и успокаивающие движения подушечками пальцев, которые должны плотно прилегать к коже головы.

Можно выделить следующие приемы массажа: поглаживание, потягивание и проветривание, поколачивание, растирание, вибрация.

Поглаживание необходимо делать подушечками пальцев обеих рук. Начинать нужно от лба, расчесывая волосы и тем самым продвигаясь к затылку. Можно делать и по-другому. Одну руку кладете на лоб, а другую на затылок. Они должны поглаживая легко двигаться навстречу друг другу.

Чтобы произвести потягивание и проветривание нужно пальцами захватить пряди волос и слегка их потрясти, как бы просушивая.

Поколачивание производится таким образом. Необходимо положить большой палец на голову так, чтобы он не двигался, а остальными пальцами производить легкое поколачивание по всей поверхности головы.

Растирание нужно производить от макушки, двигаясь медленно к затылку. Вибрация производится движением пальцев в виде змейки, нужно как бы передвигать кожу по всей поверхности головы.

Все эти несложные приемы оказывают благоприятное воздействие на кожу головы, волос, а также препятствуют облысению.

Понравилась статья? Поделитесь ею!

В качестве профилактического средства для сохранения нормального состояния волос, а также укрепления их корней проводится массаж волосистой части головы. Людям с нормальным типом волос использовать данный массаж рекомендуется 1 раз в неделю и 2-3 раза тем, у кого другой тип волос.

При выполнении массажа пальцы рук массажиста должны полностью располагаться на поверхности волосистой части головы. Обхватив голову, массажист должен производить попеременные поглаживания, начиная ото лба и постепенно перемещаясь к затылку .

После этого следует разъединить пальцы и продолжить поглаживание таким же образом. Поглаживание нужно производить при помощи обеих рук, расположив их по отношению друг к другу параллельно. Заканчивая движения ото лба к затылку, следует постепенно перейти к выполнению массирующих движений в височных областях .

После этого необходимо выполнить растирание: кончиками расставленных пальцев следует провести полукружные массирующие движения по всей поверхности волосистой части головы .

Следующим приемом, выполняемым при массировании, является надавливание. Его также нужно производить по всей поверхности волосистой части головы подушечками расставленных пальцев. При этом движения должны носить прерывистый характер .

После этого производится поколачивание подушечками пальцев. При нем движения должны быть похожими на удары барабанными палочками по барабану и выполняться поочередно всеми пальцами .

Постепенно переходя к завершению массажа, следует произвести глубокое поглаживание основанием кисти, направляясь от височной части головы к углу нижней челюсти, обходя ушную раковину сверху. Массирование нужно выполнять с обеих сторон головы, руки при этом должны располагаться параллельно .

Заключительным приемом при выполнении массажа волосистой части головы является поверхностное поглаживание. Оно производится внутренними частями ладоней в направлении от области лба к затылку .

Лечебный массаж волосистой части головы

Лечебный массаж волосистой части головы

Кожа волосистой части головы довольно плотная, по сравнению с кожей на других участках, содержит много потовых и сальных желез. Лимфатические сосуды проходят в коже головы от темени вниз, к лимфатическим узлам на затылке и около ушных раковин.

Массаж волосистой части головы назначается для лечения последствий травм, заболеваний кровеносной системы, простудных заболеваниях, выпадении волос, умственном переутомлении и истощении.

Во время сеанса массажа пациент может как сидеть, так и лежать – для процедуры это обычно не важно. Массажист может сидеть или стоять у клиента за спиной.

Основные приемы массирования волосистой части головы: плоскостное обхватывающее поглаживание, вибрация, прямолинейное сдвигание и растяжение кожи.

Подготовительным этапом является растирание височной, лобной и затылочной областей, которое усиливает кровоток в венозных сосудах головы,
Каждый прием массажа необходимо чередовать с расслабляющим поглаживанием головы. Вся процедура не должна занимать более 10 минут. Средняя продолжительность лечебного массажа головы обычно составляет 7 минут.

После массажа головы, обычно приступают к массированию воротниковой зоны.

Шаг за шагом. блогеры добились установки пандуса у дома, где живет инвалид

Когда аист летит в гости

Сколько длится отпуск по беременности в других странах

Маски для тонких волос

Массаж волосистой части головы

Категория статьи:

Пo истечении необходимого времени выдержки епляющий колпак снимают и 5 —10 мин подушечками пальцев массируют кожу головы. Массаж размягчает кожу и улучшает кровообращение, в результате чего кожа быстрее впитывает биологически активные вещества, содержащиеся в эмульсии. Для массажа используют также специальный электрический аппарат.
Массаж руками выполняют тремя приемами — кругообразными, толкательными движениями и по-
глаживанием. Массаж кругообразными движениями выполняют четырьмя пальцами правой и левой руки. При этом ладони должны быть полусогнуты, а пальцы слегка расставлены. Начинать массаж следует с периферийных участков волосяного покрова головы, а заканчивать обязательно в области макушки.
Для выполнения массажа полусогнутые ладони рук кладут на волосяной покров головы в исходное положение. При этом пальцы рук, которыми производится массаж, располагаются на границе волосяного покрова. Большие пальцы рук служат как бы опорой при массаже.
Из исходного положения кругообразными движениями пальцев начинают массировать кожу. Не следует захватывать большие участки кожи — их диаметр не должен быть более 2 — 3 см для каждого пальца. Ладони рук постепенно перемещаются к макушке. Такими приемами несколько раз обрабатывают всю поверхность кожи головы. При перемещении пальцев рук от периферийных участков волосяного покрова головы к центру необходимо постепенно увеличивать нажим пальцев на кожу.
В начале операции — на границе роста волос — нажим пальцев на кожу должен быть минимальным, а при массаже в районе макушки — максимальным.
Массаж головы толкательными движениями иногда называют размягчающим. В этом случае исходное положение рук то же, что и при массаже кругообразными движениями. После каждого толкающего движения пальцы следует перемещать в другие точки. Этот прием можно выполнять, сводя или разводя пальцы или перемещая после каждого толкающего движения ладони рук.
Массаж поглаживанием действует успокаивающе на посетителя, поэтому его иногда называют успокаивающим. Такой массаж выполняют ладонями рук.
При выполнении массажа все его приемы должны постоянно чередоваться. Так, после массажа кругообразными движениями проводят массаж поглаживанием, затем размягчающий массаж, который также сопровождается массажем поглаживанием. При всех видах массажа кожи головы заключительным приемом должен быть успокаивающий массаж.
Волосы прополаскивают теплой водой без мыла.

Добавить комментарий

Массаж волосистой части головы

Состояние волосяного покрова головы напрямую зависит от гемодинамики, то есть показателя кровоснабжения. В этом случае для всех типов волос полезен массаж волосистой части головы, так как он обладает укрепляющим действием, основанным на стимуляции кровообращения, а также снабжения волос питательными веществами и кислородом. Данный массаж способствует расширению сосудов и капилляров, что приводит к большей отдаче питательных веществ и кислорода, содержащихся в крови.
Показания

Поскольку массаж активизирует работу кожно-волосяного аппарата человека, его особенно рекомендуется делать:

• тем, у кого сухие волосы и кожа головы;
• тем, кто страдает от сухой перхоти;
• тем, у кого вследствие истощения или неправильного режима обильно выпадают волосы. Этим людям массаж особенно необходим, и делать его они должны более энергично.

Противопоказания
Противопоказания применяются, пожалуй, к жирным волосам, так как массаж в этом случае активизирует деятельность сальных желез. Плюс к этому, противопоказано делать массаж в случае сильных травм головы, грибковых поражений кожи головы, а также при наличии экземы. Следует отдельно отметить, что массаж категорически противопоказан при облысении, так как в этом случае любое воздействие на кожу головы ускоряет этот процесс . Хотя в качестве профилактики облысения массаж весьма полезен. В основном же можно выделить следующие группы противопоказаний к применению массажа волосистой части головы:

• серьезные общие заболевания организма;
• гнойничковые или грибковые поражения кожи головы;
• травмы кожи головы;
• экзема;
• гипертоническая болезнь;
• хроническое выпадение волос, то есть облысение.

Массаж рекомендуется проводить не чаще двух раз в неделю до мытья головы. Причина, по которой не стоит делать массаж после мытья, заключается в том, что от этого усиливается выделение сала, в результате чего волосы быстрее становятся жирными. Хотя в массаже после мытья тоже есть свои положительные моменты: в этом случае лекарственные вещества, входящие в состав косметических средств, усваиваются в гораздо большем количестве. Также массаж можно сочетать с проведением таких процедур как лазерная терапия, мезотерапия, ультрафонофорез.
В Клинике «ЭДИТ» для Вас, уважаемые клиенты, проводятся специализированные трихологические приёмы, которые включают в себя консультации и применение различных методов диагностики волос, на основе которой мы вырабатываем индивидуальный подход к лечению, что, несомненно, повысит эффективность описанной процедуры. Наши специалисты уже во время дообследования разработают для Ваших волос необходимый курс лечебных процедур, а также подберут специальный уход за волосами и кожей головы.
Приходите, и Вы не пожалеете.

Проводят вначале массаж волосистой части головы, а затем лица.

Показания: заболевания органов кровообращения, ЦНС, сотрясения головы, умственное переутомление, заболевания кожи, для укрепления волос.

Массаж волосистой части головы

Перед массажем для улучшения оттока крови произвести легкое круговое растирание лобной, височной и затылочной областей головы. Положение пациента. сидя или лежа на животе

Поза массажиста. стоя или сидя позади массируемого. Все приемы чередовать с поглаживанием : поглаживание выполняют двумя руками или попеременно от лба к затылку и от середины головы к заушным областям; растирание – прямолинейное, круговое, спиралевидное; вибрация – пунктирование, лабильная непрерывистая, точечная.

После массажа помассировать воротниковую область.

Массаж лица

Перед началом массажа для улучшения кровообращения и оттока лимфы рекомендуется массаж шеи. Показания. при травмах мягких тканей, костей черепа и челюстно-лицевой области после операций, при заболеваниях тройничного и лицевого нервов и с косметической целью. Положение массируемого. сидя на стуле перед зеркалом или лежа. Поза массажиста: сидя напротив массируемого, сзади или сбоку. Схемы массажа разные, но все приемы проводятся по направлению отводящих сосудов и мышечных волокон. Применяют все основные приемы массажа, но очень нежно. Массируют лоб от середины лба к вискам, вверх от надбровных дуг к линии начала волос. Массаж области глазницы в верхней части орбиты производят по направлению к вискам, а в нижней – к переносице. Массаж области щек производят по направлении к ушным раковинам, а в области носа – от кончика носа к переносице, в области рта и подбородка – в направлении ушных раковин.

Рисунок 1. Массаж лица

Рисунок 2. Схема массажа лица

Массаж шеи

Надо учесть, что здесь крупные сосуды и нервы, расположенные поверхностно , на которые не следует сильно давить. Массаж шеи усиливает кровоток и лимфоток из полости черепа и его покровов. Показания. заболевания сердечно-сосудистой системы, центральной и периферической нервной системы, внутренних органов, травмы и заболевания позвоночника, в косметических целях. Положение массируемого. сидя, руки согнуты в локтях, опираются на массажный столик или лежа. Поза массажиста. стоя или сидя позади или сбоку от массируемого. Приемы массажа. Рекомендуют начинать массаж с боковых поверхностей шеи с переходом на грудь, а затем переходят к задней и передней поверхности. Применяют все приемы массажа. В области сосцевидных отростков и наружного затылочного выступа растирание производят циркулярно подушечками II-V пальцев и опорной частью кисти. При массаже передней поверхности движения направлены к подмышечной ямке. При этом надо повернуть голову, чтобы определить грудино-ключично-сосцевидную мышцу. Ее массируют от места прикрепления к сосцевидному отростку к грудино-ключичному сочленению.

Массаж волосистой части головы

Массаж волосистой части головы делается для улучшения кровоснабжения в этой области. Это способно укрепить волосы, причем такая процедура намного лучше покраски хной и басмой. так как придает здорового вида волосам естественным природным путем.

После массажа волосистой части головы происходит активный обмен веществ в коже и волосы больше получают кислорода и питательных веществ, благодаря расширению сосудов и капилляров. Это как раз то, что нужно нашим волосам для здоровья и красоты.

Массаж волосистой части головы. Показания и противопоказания

Так как массаж стимулирует кожно-волосяную систему человека, то выполнять его крайне необходимо тем, кто имеет излишне сухие волосы и кожу, сухую перхоть. Вообще массаж любой части тела весьма полезен, в частности рекомендую попробовать массаж лица по Жаке. А вот массаж волосистой части головы дополнительно полезен птем, у кого из-за тяжелого режима и истощения, начинают выпадать волосы.

Не рекомендуется делать массаж волосистой части головы при наличии жирных волос, так как стимуляции сальных желез спровоцирует еще большее выделение секрета. Само собой нельзя делать процедуру, если имеются врачебные противопоказания, в том числе травмы головы, гнойные поражения или экзема.

Касаясь массажа, отдельным абзацем выделю массаж волосистой части головы при облысении. Понимаете, что сама по себе процедура строго запрещена при развитии болезни, так как будет способствовать более быстрому выпадению ослабленных волос. Однако, в качестве профилактики, массаж будет полезен, его необходимо выполнять вместе с процедурами укрепления, когда волосы еще здоровы и это поможет сохранить их состояние.

Методика выполнения массажа волосистой части головы

Выполнять массаж рекомендуется на протяжении 10-15 минут, 2 раза в неделю до применения водных процедур. Дело в том, что после душа стимуляция сальных желез сделает волосы еще жирнее. Хотя огромный плюс в том, что массаж после мытья головы, способствует более активному воздействию лечебных веществ заложенных в косметике, которая применяется в ванной комнате.

Весь массаж необходимо выполнять круговыми движениями. начинать можно от линии волос на лбу и продвигаться постепенно к темени. Мягкими пружинистыми движениями, подушечками пальцев производиться массаж. Вначале движения должны быть более легкие, чтобы не навредить коже, а по мере продвижения рук к макушке головы, необходимо усиливать надавливающие усилия.

После можно выполнить такие же движения, но уже от висков в сторону темечка. Необходимо найти несколько схем движения рук по волосистой части головы так, чтобы движения выполнялись накрест. Хорошо массируйте зону головы за ушами и затылочную область.

Найдите 3-4 оптимальных варианта движения рук и выполняйте массаж, стараясь не надавливать в болезненных зонах и более активно стимулировать места, которые в повседневной обстановке не подвергаются воздействию.

Массаж волосистой части головы можно выполнять самостоятельн о, можно попросить сделать это родных и близких или посетить специальный массажный салон, где среди прочих видов массажа, предоставляется и эта услуга. Дополнительно о массаже головы смотрите на видео.

Добавить комментарий

Понравился наш сайт?

Источники: seahair.ru, tvoyaizuminka.ru, www.dreamsmedic.com, www.placen.com.ua, massaj-spb.com, midas.com.ru, creativehair.ru, edit.ua, www.smdoctors.ru, www.rehelp.ru