Особенности массажа

Важным этапом является массаж, который применяют в зависимости от зоны поражения. Если поражаются суставы верхней конечности, то делается массаж спины, шеи и рук, когда процесс беспокоит ноги, массируют спину, область таза и ноги. В месте поражения массаж тоже выполняется, но предварительно массируют ткани около поражения, а потом сам сустав.

data-ad-format="rectangle">

Методика применения

Начинают массировать все с поясницы, при этом движения должны быть плавными, поглаживающими. Производятся поглаживающие движения, но только к близлежащим лимфатическим узлам. При массаже поясницы – это ягодицы и пах, а если перейти к верхней половине туловища – подмышечная область.

Начинается все с поглаживания, после которого следует растирание, а потом разминание. Движения должны не приносить боль, в фазе обострения массаж может оказать обратный эффект. Когда с областью спины покончено, переходят на конечности, которые массируют по тем же принципам, что и предыдущую область.

Методик лечебного массажа при подагре много и описывать каждую просто нет смысла. У каждого специалиста есть свои приемы и наработки, какого-то «золотого» стандарта просто нет.

Чтобы получить максимальный эффект от массажа лучше обратится на прием к специалисту. Также главное, помнить, что в периоде обострения массаж нежелателен, так как принесет обострение заболевания. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, важно вовремя обратиться на прием к врачу. Массаж не является методикой лечения, а только ее дополняет, поэтому не стоит наедяться, что он поможет избавиться от заболевания.

массаж при подагре

Зарегистрирован: 25 июл 2007, 23:59

Сообщений: 7839

Откуда: Москва

как обладатель этого недуга, честно нажитого на стезе порока и излишеств, и массажист в одном лице, могу поделиться некоторыми наблюдениями.

Массаж больного места крайне не эффективен и даже вреден. Вызывает обострение. А попытки артикуляции или иной манипуляции на суставах - резкое обострение, буквально взрыв. Ткани набрякшие, горячие, воспаленные. Боли даже в покое лежа. Если надо ходить и обувь тесная и жесткая - проклинаешь все на свете.

Весьма незначительное облегчение приносит плавный силовой дренаж голени и выше.

Максимальный эффект - от массажа, увеличивающего обменные процессы в целом, то есть общего.

Но и это весьма незначительное улучшение. То бишь массаж малоэффективен.

наилучший эффект - диета с минимумом мяса, кофе, алкоголя, крепкого чая, овсянки, грибов, бобовых. Из относительно белковых продуктов - можно сыр.

Нередко подагра идет рядом с легким диабетом2. Тогда еще и сладкого и мучного-крахмального минимум.

К диете - кардиоупражнения. Ни в коем разе не силовые - суставам придет ППЦ.

Вообще болезнь возникает при излишнем потреблении белковых продуктов с алкоголем и при этом низкой физ активностью. Белок реализуется криво - отсюда все беды.

И это единственная болезнь, при которой закономерен термин "соли в суставах" деуствительно соли уратов проявляютяся в виде кристаллов в периартикулярных тканях мелких суставов и ушных хрящах. А если запустить - то поразятся и крупные суставы, и возможно образование язвочек.

Помимо спецлекарств, таких как колхицин - хорошее облегчение приносят обычные нестероидные противовоспалительные. Мовалис например.

Zufar Altinbaev писал:

Что за соли? Натрий хлор или еще какие другие?

моноурат натрия или мочевая кислота.

Лечебный массаж при подагре

Подагра относится к хроническим заболеваниям опорно-двигательного аппарата, возникает в результате нарушения обмена веществ с повышенным содержанием мочевой кислоты в организме. Избыток мочевой кислоты откладывается в виде солей в суставах, что приводит к их воспалению - артриту. В суставе патологический процесс поражает в первую очередь синовиальную оболочку, при дальнейшем распространении воспаления вовлекаются хрящи, суставообразующие эпифизы костей, суставная капсула, связочный аппарат, фасции и мышцы.

Больные жалуются на болезненность, скованность в суставе. При осмотре определяется припухлость суставной области, гипертермия кожи, ограничение амплитуды движений. В программу лечения подагры массаж наряду с лечебной гимнастикой входит как обязательный элемент комплекса.

Интенсивность и характер воздействия зависят от стадии воспалительного процесса и степени нарушения функции сустава. В острой стадии болезни объем движения в пораженном сустава резко ограничен, внешне область сустава отечна и гиперемирована. Тонус фиксирующих мышц повышен, больной принимает щадящую позу. В этот период массаж не назначают и ждут окончания острой стадии. При подагре массаж применяют с целью усиления циркуляции крови в области пораженного сустава и прилегающих к нему тканях, расслабления мышц конечностей. Массаж восстанавливает нормальный объем движений и действует укрепляюще и оздоравливающе на весь организм.

После проведения массажа необходимо провести сеанс лечебной гимнастики. Программа проведения массажа зависит от локализации пораженного сустава. При воспалении суставов верхней конечности делают массаж спины, шеи и руки. При заболевании суставов нижней конечности массируют спину, область таза, ногу. Процедуру начинают с предварительного массажа окружающих участков, и только после этого - больного сустава. Во время первых сеансов уделяют повышенное внимание снятию болевого синдрома, понижению гипертонуса окружающих мышц без целевого вовлечения сустава. В последующем включают приемы воздействия на пораженные сегменты, при этом начинают с менее поврежденных суставов. Сеанс массажа длится до 35 минут. Назначают на курс лечения 10-15 сеансов каждый день или через день.

Важная информация о массаже при подагре: помочь, а не навредить

Еще в 19-ом веке учеными было установлено наличие взаимосвязи между возникновением такого заболевания как подагра и количеством в организме мочевой кислоты. Мочевая кислота представляет собой побочный продукт, формирующийся во время белкового обмена в организме. Если соли этой кислоты не выводить, то они могут накапливаться в суставных тканях и деструктивно на них воздействовать. Поразить подагра может абсолютно любой сустав, начиная от пальцев на руках и заканчивая пальцами ног. Протекает такая болезнь обычно в хронической форме и в основном поражает мужчин в возрасте старше 40 лет. Изменения, которые имеют место в суставе, причиняют пациенту сильную боль, которую порой даже не удается снять традиционными обезболивающими. Можно ли бороться с этой проблемой? Если изменения имеют необратимый характер, то придется довериться хирургам и лечь на операцию, но если ситуация не критична или необходима профилактика подагры, то в этом есть отличный помощник – массаж. Какой эффект от таких процедур и как правильно их осуществлять – это и выясним.

Необходимость массажа при подагре

Подагра – это тяжелое заболевание, которое может повлиять не только на двигательный аппарат человек, но и на его внутренние органы – мочевая кислота нарушает обмен веществ и приводит к развитию негативных процессов в мочевыводящей и кровеносной системах. Зачастую все начинается с большого пальца на ноге, иногда – с области коленного или голеностопного сустава. В процесс постепенно вовлекаются и прочие суставные элементы, что свидетельствует о прогрессировании проблемы.

В первую очередь массаж необходим для того, чтобы суставы были подготовлены к физическим упражнениям, которые также являются неотъемлемой частью лечения и профилактики подагры. Лечебная физкультура, так же как и сеанс массажа, должны проводиться специалистом и под его чутким руководством, дабы пациент неосторожным и неправильным выполнением не усугубил ситуацию.

Чем же помогают массажные процедуры при подагре? Это метод направлен сразу на удовлетворение нескольких важных целей:

• снизить интенсивность болезненных ощущений, убрать чувство скованности в пораженном суставе;
• достичь нормализации возможной амплитуды движений, которую может осуществлять конкретный сустав;
• стимуляция рассасывания экссудата;
• снятие напряжения в мышцах, улучшение их тонуса;
• стимуляция кровообращения на пораженном болезнью участке.

История массажа - как в Индии, так и в Китае массаж выполнялся священнослужителями. Кроме того, в этих странах были созданы школы, в которых обучали приемам массажа.

Средства для массажа - для профилактики и лечения различных заболеваний применяются специальные мази, которые положительно воздействуют на мышцы и ткани за счет содержащихся в них компонентов.

Массаж ног - массаж, проводимый систематически в течение 2-3 недель, поможет предотвратить судороги и спазмы в мышцах нижних конечностей в будущем.

Массаж шеи - прежде чем переходить к массирующим движениям, необходимо подготовить кожу: ее нужно очистить, согреть и смазать питательным кремом. Наносить крем следует мягкими поглаживающими движениями по направлению снизу вверх.

Массаж простаты - причинами воспалений предстательной железы являются инфекционные заболевания, половое воздержание или половое излишество. Рекомендуется проводить массаж, который.

Боли в пояснице - комплексы упражнений должны выполняться только в периоды затухания боли и прерываться с ее появлением.

Массаж и обмен веществ - Если провести массаж непосредственно после физической нагрузки, то выделение азотистых веществ повысится на 15%. Кроме того, проведенный после мышечной работы массаж ускоряет выделение молочной кислоты из организма.

Массаж и кровообращение - под воздействием массажа происходит ускорение движения всех жидких сред организма, особенно крови и лимфы, причем происходит это не только на массируемом участке тела, но и в отдаленных венах и артериях. Так, массаж ног может вызвать покраснение кожных покровов головы.

МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ПОДАГРЕ

Подагра — нарушение белкового обмена, при котором наступает отложение мочекислых солей в хрящах, оболочке суставов и коже. Это заболевание развивается с 30 — 50 лет. Подагра характеризуется приступами сильных болей, повышением температуры, припухлостью и покраснением суставов, нарушением сна и раздражительностью. Поражаются преимущественно суставы пальцев рук и ног, стопы и кисти. В области пораженного сустава образуются подагрические узлы, содержащие моче-кислые соли; развивается хроническое воспаление, приводящее к разрушению хряща, утолщению связок, деформации сустава, что ограничивает его подвижность и нередко ведет к анкилоз иро-ванию и полной неподвижности. При подагре запрещается употреблять продукты, богатые пу-риновыми соединениями , конечным продуктом распада которых является мочевая кислота. Задачи массажа: улучшить крово- и лимфообращение в пораженных суставах, коже, мышцах; снять напряжение и боли в мышцах и суставах; восстановить нормальную амплитуду движений.

Массаж при подагре

При этом виде нарушения обмена веществ в различных органах откладываются кристаллы мочекислых солей. В суставах ног и рук она проявляется в виде артрита. В профилактике обострения подагры большую пользу приносит массаж, особенно в сочетании с лечебной физкультурой, которую вам назначит врач.

Массаж готовит организм, и в первую очередь болезненно измененные суставы, к физическим упражнениям. После проведения поглаживания и легких растираний уменьшается боль, снимается напряжение мышц. Вначале массируют участки вокруг пораженного сустава и только после этого — сам сустав.

Следует запомнить: в остром периоде заболевания массаж пораженных суставов применять нельзя! В подостром периоде проводится легкий, расслабляющий, успокаивающий массаж. Когда боль утихнет, приступают к массажу участков выше и вокруг пораженного места с постепенным переходом на растирание самого больного сустава.

Применяются всевозможные растирания. Если поражен плюснево-фаланговый сустав большого пальца стопы, то массаж проводится вначале на тыльной стороне стопы , а затем уже вокруг сустава большого пальца. Продолжительность сеанса массажа в первые дни — 4—7 мин.

Время последующих сеансов постепенно увеличивается. Массаж проводится 2—3 раза в день. Особенно полезен массаж, когда пораженный сустав глубоко прогрет, например после парной бани. Там он выполняется с мылом; методика и техника — как и при сухом массаже.

«Массаж в борьбе с недугами», А.А.Бирюков

Источники: spina-sustav.ru, massage.ru, freemove.ru, lechenie-simptomy.ru, www.medmas.ru, kindermassage.ru, www.medchitalka.ru