Массаж при гипертонии не только показан, но и оказывает мощное лечебное воздействие, будь это симптом, вызванный каким-либо заболеванием, или отдельная нозологическая единица. Особенно полезен массаж беременным женщинам с повышенным артериальным давлением, чтобы у них была возможность уменьшить дозы необходимых лекарств. Профессиональный массажист, применяя только массаж, может снизить артериальное давление до нормальных цифр. Исключения составляют случаи, когда гипертония вызвана нарушением гемодинамики из-за порока сердца, требующего хирургического лечения, или ее причиной является онкологическое заболевание. Перед тем как начать делать массаж, надо обязательно измерить АД. При повышенном артериальном давлении массаж делается 15 минут. Массажисту необходимо помнить, что окончания нервных рецепторов в коже при стрессе у пациента могут быть оголены, как электрические провода, и ему могут быть неприятны любые прикосновения, поэтому в каждом конкретном случае нужен индивидуальный подход, и массажист должен обладать навыками психотерапии. Массаж шейно-воротничковой зоны проводится в положении сидя и массажные приемы в 2-3 раза нежнее

Можно ли делать массаж на шейно-воротниковую зону при гипертонии?

Конечно можно, массаж при гипертонии по любому показан, именно на шейно - воротниковой зоне.

Насколько известно - при массаже улучшается кровообращение головного мозга, а это очень важно при повышенном артериальном давлении.

Особенно при гипертонии - стоит больше уделить внимание массаж именно шеи, массаж шеи не только помогает справиться с гипертонией - но и с головной болью.

Обычно массаж противопоказан - если у Вас очень высокое артериальное давление. а также повышенная температура тела, кровотечения.

Обычно массаж рекомендуют делать 2 раза в год.

Массаж при гипертонии

Можно ли делать массаж при гипертонии Массаж при гипертонии может существенно улучшить состояние больного? Такой вопрос мне часто задают многочисленные отдыхающие, посещающие термальные воды Берегово. Не интенсивный успокаивающий массаж разных методик полезен при многих заболеваниях, в том числе и при гипертонии.

Показаны легкие поглаживающие, щипкообразные движения, очень нежное растирание. При гипертонии противопоказан интенсивный массаж. особенно шейного отдела позвоночника. Такой массаж может вызвать резкий подъем артериального давления, вплоть до гипертонического криза.

При гипертонии очень полезен подводный массаж. Так как гипертония. как правило, возникает из-за перенапряжения нервной системы, то успокаивающее действие воды будет очень полезным. Расслабятся мышцы и периферические сосуды, в результате снизится нагрузка на сердечную мышцу, что будет способствовать снижению артериального давления.

В настоящее время при гипертонии рекомендуют точечный массаж, различные методам воздействия на биологически активные точки путем надавливания, применения мазей, масел. Больному гипертонией можно посоветовать и самомассаж. Очень быстро можно овладеть самомассажем стоп и кистей рук, что практически не требует помощи со стороны.

Чтобы выполнить самомассаж стоп при гипертонии необходимо сесть в удобное положение. легкими движениями производить поглаживание наружной поверхности стопы от пальцев ног к голеностопному суставу. Затем перейти к внутренней поверхности стопы, сделать легкое разминание, пощипывание и закончить массаж поглаживанием.

Далее можно проделать самомассаж кистей рук. Например, можно сложить большой и указательный пальцы кончиками вместе и с усилием прижать друг к другу, сгибая их в наружную сторону. Такие действия нужно произвести для каждого пальца каждой руки, затем кончиком большого пальца надо сильно надавить на основание всех пальцев рук. Упражнение повторить 15-20 раз.

При гипертонии для устранения нервной усталости можно воздействовать легким массажем на мизинцы обеих рук до полного расслабления. Очень хороший эффект дает массаж ладоней орехами, зажатыми в руке. Орехи необходимо перемещая по кругу от мизинца к большому пальцу. Можно просто массировать ладони круговыми движениями, потирать ладони друг об друга, это так же способствует снятию нервного напряжения, тревоги.

Массаж при гипертонии может существенно улучшить состояние больного. Умелый массаж успокаивает, а значит предотвращает повышение давления.

Всегда ли можно делать массаж?

Нет. Существует несколько медицинских противопоказаний, при которых массаж не делают. При первом визите необходимо, чтобы вы рассказали все о своем здоровье. Я буду задавать вам общие вопросы, чтобы определить, есть ли у вас какие-нибудь противопоказания к массажу. Очень хорошо, если вы сообщите про свои проблемы со здоровьем, какие лекарства принимаете, какой образ жизни ведете, как питаетесь. Если вы находитесь под наблюдением врача с определенным диагнозом, получите рекомендации для массажа от него. В других случаях по вашему желанию и в соответствии с вашими целями, я проведу тот массаж, который больше подходит именно вам. Будь то антицеллюлитный массаж. баночный массаж или сегментарный на определенные участки тела. А также по вашему желанию я проведу курсы массажа у вас на дому или в массажном салоне.

Массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы способствует улучшению кровообращения в сердечной мышце.

Кроме того, массаж повышает тонус сердечной мышцы и ее сократительную функцию, помогает предотвращению застойных явлений в большом и малом кругах кровообращения, нормализации артериального давления и т. д.

Гипертония повышенное артериальное давление.

Причиной гипертонии являются нарушения функционального состояния центральной нервной системы и других систем организма, воздействующих на регуляцию тонуса сосудов. Кроме того, большую роль играют психоэмоциональное перенапряжение, наследственная предрасположенность, сотрясения мозга.

При гипертонии повышается артериальное давление, меняется тонус сосудов , в результате чего сужаются артериолы, происходит сердечный выброс крови, который не соответствует норме. Лечение заболевания массажем можно проводить вне зависимости от того, в какой стадии оно находится. Но есть некоторые противопоказания, которые не следует игнорировать.

Массаж при гипертонической болезни способствует уменьшению головной боли и головокружений, снижению артериального давления, улучшению психоэмоционального состояния.

• Гипертонический криз, возникший внезапно.
• Частые церебральные кризы.
• Наличие тяжелой формы сахарного диабета.
• Общие показания, при которых делать массаж не рекомендуется.

Под влиянием массажа у больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы меняются показатели осциллографической кривой, характери­зующей состояние тонуса сосудов и величину артериального давления. При адекватных воздействиях и использовании специальных приемов мас­сажа в соответствии с патогенетическими и клиническими особенностями заболевания происходят благоприятные изменения.

В. Н. Мошков в результате клинико-физиологических наблюдений детально разработал и обосновал методику массажа для больных гипертонической болезнью. Автор исследовал состояние периферического кровообращения методом артериальной осциллографии до и после одно­кратного массажа:

В большинстве наблюдений после процедуры снижалось максимальное давление на 1020 мм рт. ст. минимальное на 515 мм рт. ст.; после 15-минутного отдыха артериальное давление несколько повышалось. Сред­нее артериальное давление снижалось в этих же пределах. Осциллографический индекс несколько снижался или не менялся. Частота пульса не менялась. Лишь после массажа живота пульс урежался.

Под влиянием курса лечения массажем головы, затылка отмечались благоприятные сдвиги клинических показателей: уменьшалась тяжесть в затылочной области, в области лба, глазниц; уменьшались или исчезали головная боль, головокружение.

Источники: otvet.expert, www.bolshoyvopros.ru, ribchansky.com, gabimassage.ru, www.artus.by