Главная » Статьи » Секреты красоты и здоровья

Массаж крестца

Детский спиральный массаж – методика выполнения

Адрес: Интернет

Массаж, - это, наверное, единственная медицинская процедура, которая не приносит физических страданий пациенту, напротив, только пользу и массу положительных эмоций. Наверное, именно поэтому сеанс традиционного массажа у профессионального массажиста стоит немалых денег. А, ведь для того, чтобы был виден результат лечения, необходимо пройти, как минимум несколько курсов сеансов.

Но, речь идет, конечно же, не о деньгах, а именно о массаже, о его типах, видах, показаниях и противопоказаниях. Для всех, кто интересуется лечебным массажем с точки зрения потенциального пациента массажного кабинета, а также для тех, кто является профессиональным массажистом или только хочет им стать будет интересно посетить ресурс Массаж.ру.

На площадке Массаж.ру вы найдете максимум полезной и достоверной информации о массаже во всех его формах и проявлениях. Первый раздел ресурса под названием «Все о массаже» - это своеобразная энциклопедия массажиста, в которую полезно время от времени также заглядывать и пациентам, которые планируют лечь на массажный стол.

В ней представлены не только описания основных видов лечебного массажа для взрослых и детей, но и имеются сведения о показаниях и противопоказаниях к проведению процедур. Кстати, массаж можно делать не только на спине, но и на суставах. О том, как его сделать самостоятельно, без помощи специалиста также можно узнать из материалов этого раздела. Пролистывая странички этой виртуальной энциклопедии, вы непременно удивитесь тому, факту, что массажные процедуры помогают избавиться не только от болезней, поражающих опорно-двигательный аппарат, но и от многих других серьезных заболеваний и даже некоторых косметологических дефектов.

Поскольку сайт о массаже в первую очередь ориентирован на читательскую аудиторию, состоящую из профессионалов, нет ничего удивительного в том, что следующие две рубрики, а именно «Семинары» и «Курсы» предназначены исключительно для ознакомления работников отрасли. Массажист – это тоже врач, следовательно, он должен соблюдать заповеди Гиппократа, приносить своим пациентам только пользу и никакого вреда.

Мастерство профессионала, работающего в области медицины должно постоянно поддерживаться и оттачиваться. Для того, чтобы в полной мере справляться со своими обязанностями врач обязан не только оттачивать свою квалификацию беспрерывной практикой, но и повышать ее. Узнать о том, где в ближайшем будущем будут проводиться семинары и курсы повышения квалификации профессионалы отрасли смогут именно в этих рубриках. Обратите внимание: в них вы найдете полную информацию – сроки проведения, даты, стоимость участия, контактные данные организаторов и пр.

Небезынтересна также рубрика «Видео». В ней собраны небольшие обучающие видеоролики, на которых запечатлены сеансы лечебного массажа. Просмотр этих видеоматериалов будет полезен не только для начинающих специалистов, но и для пациентов.

Для проведения процедуры массажа необходимо профессиональное оборудование, приобрести таковое можно прямо на сайте, на площадке функционирует интернет магазин, в котором можно купить специальную мебель, аксессуары и принадлежности.

Текст видео

Опубликовано: 6 окт. 2016 г.

Массаж поясницы, крестца, бёдер и ягодичных мышц.

➥Семинар проводит профессиональный массажист, специалист по лечебной физкультуре, автор собственных методик массажа – Вычужин Всеволод Вячеславович.

☑ Официальный сайт В. В. Вычужина - http://medmassage.su

☑ Запись на сеанс массажа, обучение массажу, мастер-классы и семинары - http://www.medmassage.su/contact.html

►►► При проведении массажа поясницы всегда следует учитывать взаимосвязь пояснично-крестцовой области, таза и нижних конечностей. Она как правило как-раз таки и проявляется в виде тянущих, ноющих болезненных ощущений по ходу ствола седалищного нерва в случае его раздражения, воспаления и компрессии близрасположенных тканей. То есть наиболее эффективным будем массаж массируемая область которого будет включать поясничный, крестцовый отделы а также зону ягодиц и бёдер.

► При проведении такого массажа следует придерживаться всех правил и не пренебрегать противопоказаниями к массажу о них также упоминается в самом видео. Также настоятельно не рекомендуется проводить какие-либо массажные манипуляции в острой и подострой стадиях хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, и внутренних органов. В этом случае острая боль снимается с помощью гелей, мазей, кремов, пластырей, аппликаций с действующим веществом – диклофенак, индометацин, кетапрофен, ибупрофен, а также на основе пчелиного, или змеиного яда. Если же болевой синдром очень сильный и сопровождается ограниченной подвижностью – то зачастую врачом назначаются более мощные анальгетики, уменьшающие спазмы, судороги и произвольное сокращение мышц скелетной мускулатуры.

►►► Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков: ➜ https://goo.gl/nj2kFL

Массаж крестца

Крестец - это плоская кость в основании позвоночника, часть тазового пояса. Плохая осанка и деформация мышц создают стойкое напряжение в этой области. Массаж крестца приносит человеку значительное облегчение.

1. Сядьте или встаньте на колени сбоку от партнера, руки направьте от себя. Подушечками больших пальцев сильно прижмите плоть к кости. Почти не смещая больших пальцев, выполните ими быстрое вращение в противоположные стороны. Охватите этим приемом всю область крестца.

2. Положите ладонь правой руки на крестец, большой палец отведите в сторону. Надавите им, сдвигая ткани к левой руке. Этот прием хорошо расслабляет напряженные мышцы в области крестца. Большим пальцем правой руки выполните короткие размалывающие круговые движения.

3. Встаньте на колени и перенесите тяжесть тела на руки. Левой рукой сдвиньте ткани в области крестца. Пальцы правой руки направьте вверх вдоль позвоночника. Сложите правую ладонь в виде чашки, положите ее на ягодицы и сильно надавите на крестец кончиками пальцев. Выполните короткие круговые движения в области крестца.

4. Повернитесь лицом к голове массируемого и продолжайте массаж. Надавливая боковой поверхностью и основанием большого пальца, выполните попеременные веерообразные движения. Начав с области крестца, двигайтесь вверх. Выполняйте непрерывные движения по направлению вверх-наружу - одна рука следует за другой.

РЕКОМЕНДАЦИИ:

■ Расслабьте область крестца поглаживанием до и после растирания.

■ Добавьте массажного масла, иначе вы не сумеете воздействовать на глубоко расположенные мышцы.

■ Массаж крестца создает ощущение комфорта и снимает стресс.

■ Сначала сделайте массаж в области крестца, затем переходите к другой части спины

Массаж крестца и спины

Положение пациента — лежа на правом боку. Производят:

1)    короткое движение от анальной складки по краю крестца в направлении к позвоночнику на дальней половине от массажиста;

2)    короткие движения снизу вверх по поперечным линиям на дальней половине;

3)    сначала короткие движения по линии от задней ости подвздошной кости к остистому отростку Ly, затем — длинное движение там же;

4)    на ближней половине короткие движения над подвздошным гребнем, направленные вверх, продолжаются от остистого отростка Lv до передней верхней ости подвздошной кости;

5)    длинное движение от Lv до наружного края прямой мышцы живота. После этого пациента поворачивают на другой бок и повторяют массаж в указанной последовательности.

Массаж области спины. Пациент лежит на правом боку. Правая нога выпрямлена, левая согнута. Массажист стоит позади пациента. Сначала делают массаж крестца , а затем массируют спину. Производят:

1) короткие движения по латеральному краю широчайшей мышцы спины до XII ребра, до нижнего угла лопатки;

2)    короткими движениями «заштриховывают» треугольник между латеральным краем широчайшей мышцы спины и передней аксиллярной линией до уровня нижнего угла лопатки;

3)    короткие движения вдоль внутреннего края лопатки до уровня ее ости; пальцы направляются от медиального края лопатки к позвоночнику, не соскальзывая с внутреннего края лопатки;

4)    короткие движения от внутреннего края лопатки до наружного под остью;

5)    длинное движение под остью лопатки от внутреннего края к наружному под остью;

6)    длинное движение от латерального края широчайшей мышцы спины до латерального края крестцово-остистой мышцы; от XII ребра до нижнего угла лопатки проделывают движения рукой ;

7)    длинное движение от латерального края крестцово-остистой мышцы до остистого отростка вышележащего позвонка; начинают от уровня XII ребра и заканчивают на уровне нижнего угла лопатки ;

8)    объединенное движение 6 и 7 на той же поверхности и на том же уровне DXM —

9)    длинное движение под нижним краем грудной клетки от DXM до мечевидного отростка или до средней аксиллярной линии;

слева и справа это движение делается осторожно — здесь проходит нижняя граница зоны сердца.

Массаж поясницы и крестца

Разминать круговыми движениями мышцы вокруг поясницы и крестца. Делать массаж нужно поочередно левой и правой руками, стараясь двигаться по всей площади.

Разминание ягодичных мышц

Массаж ягодичных мышц пощипыванием

Массаж крестца | Массаж.ру

При проведении этого приема нужно захватывать пальцами небольшие части ягодичной мышцы, стараясь делать это в быстром равномерном темпе.

Массаж боковой стороны оттягиванием

Массаж следует начинать с противоположной ягодицы. Мышцы нужно захватывать и оттягивать по направлению к позвоночнику. При этом одна рука должна постоянно находиться в соприкосновении с телом.

После проведения серии приемов на одной стороне тела, нужно переместиться на другую сторону и повторить всю процедуру.

Позвоночник

От того, в каком состоянии находится позвоночник, зависит физическое и духовное здоровье человека, его настроение.

Массируя позвоночник, следует избегать прямого воздействия на позвонки и проводить все приемы по обеим сторонам позвоночного столба.

Растирание мышц кончиками пальцев

Положить руку на нижний отдел позвоночника, на нее сверху положить другую руку. Теперь с давлением следует производить руками движения сверху вниз. Затем нужно кончиками среднего и указательного пальцев надавливать по обеим сторонам позвоночника сверху вниз, перемещая руки одну за другой и двигаясь при этом от нижнего отдела позвоночника к верхнему.

Массаж крестца

Наш сайт поможет быстро найти опытного мастера для заказа любых услуг по красоте и здоровью. Разместите заявку и проверенные специалисты предложат вам свои услуги и цены.

хороший массаж

Отзыв на задание

Нужно провести курс лечебного массажа. Интересует мастер с опытом в сфере массажа. Нужна мастер - массажистка, для проведения курса лечебного массажа, а также и других видов . Предпочитаю выехать к мастеру. Количество сеансов уточним с Исполнителем. Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание и цену за работу. Жду Ваших предложений!

Несколько сеансов массажа 3 000 руб.

Выезд на дом - Москва, Авиамоторная улица

Библиотека

Китайская медицина Китайский массаж Массаж рефлекторных зон стопы

Массаж рефлекторных зон стопы

Анатомическое расположение: Крестец расположен в нижней части позвоночника, соединяясь сверху с поясничными позвонками, снизу заканчивается копчиком. Он состоит из 5 сросшихся позвонков треугольной формы, образующих изгиб.

Физиологическая функция: Крестец является частью позвоночника, он помогает поддерживать вертикальное положение тела и удерживать равновесие во время движения. Спинной мозг выполняет функцию передачи нервных сигналов и рефлекторную функцию.

Расположение рефлекторной зоны: Зона расположена на обеих стопах и в верхней части соединяется с рефлекторной зоной поясничных позвонков, а в нижней

части — с рефлекторной зоной копчика.

Способ массажа: Одна рука поддерживает стопу, в то время как большим пальцем другой руки осуществляется массаж. Следует сделать 3-4 массажных движения в направлении от пальцев к пятке.

Показания: Остеохондроз крестца, повреждение крестцовых позвонков, ишиас и т.д.

Медицинский центр «КУНПЕН ДЕЛЕК»

Источники: cybermasters.ru, www.youtube.com, massage.ru, medicalmagazine.ru, pochemutak.ru, youdo.com, www.kunpendelek.ru

Категория: Секреты красоты и здоровья
Просмотров: 368
Всего комментариев: 0
avatar