Массаж области лучезапястного сустава

Положение пациента: сидя; кисть и предплечье лежат на массажном столе, кисть полусогнута. При массаже ладонной поверхности необходимо максимально сгибать кисть, что обеспечит проникновение в суставную щель. При проведении массажа в положении лежа на спине – кисть кладут на бедро массажиста .

Направление движения: к локтевым лимфатическим узлам. Одна рука массажиста фиксирует пальцы пациента, тем самым удерживая предплечье; другая рука ставится ладонью поперечно тыльной поверхности кисти и проводит движение.

• Поглаживание – поверхностное плоскостное и обхватывающее, круговое с тыльной, а затем ладонной поверхности кисти до локтевого сгиба.

• Растирание – поперечное и круговое, щипцеобразное, подушечками большого пальца, подушечками II–IV пальцев , штрихование.

Массажные приемы на тыльной поверхности сустава выполняются менее интенсивно, нежели на ладонной, из-за поверхностного расположения суставной щели. При отеке сустава экссудат скапливается на тыльной поверхности, поэтому массажные движения следует начинать с боковой поверхности сустава.

При отеке кисти массаж начинают с вышележащих сегментов конечности.

Массаж лучезапястного сустава

Home » Массаж » Массаж лучезапястного сустава

Производят круговое поглаживание, переводя кисти больного в положение то пронации, то супинации; поглаживание ведется от кисти через сустав то к группе сгибателей, то разгибателей кисти к локтевому суставу.

После нескольких глубоких поглаживаний производится растирание лучезапястного сустава, который легко прощупывается с тыльной и с боковых сторон. Суставная линия лежит в виде дуги между шиловидными отростками локтевой и лучевой костей; fryra выпуклостью обращена к предплечью; так как шиловидный отросток луча лежит несколько ниже, то суставная линия идет косо; растирания производятся по этой линии, так как при заболеваниях сустава экссудат или кровоизлияния скопляются именно здесь, что выражается припуханием по линии сустава, более заметным на тыльной поверхности его.

Начинают растирание с одной из боковых сторон большими пальцами, постепенно подвигаясь по линии сустава медленно, как бы ощупывая, не оставляя ни одного участка. Встречающиеся по пути сухожилия разгибателей несколько отодвигаются в сторону, что помогает освобождению сумки от сращений с сухожильными влагалищами, если они имеются.

Растирания делают также одновременно на обеих сторонах руки. Для этого сустав сразу захватывают с обеих сторон между большим и указательным пальцами и производят растирание обеими руками одновременно .

Рис. 92. Массаж лучезапястного сустава .

Растирание начинают с обеих боковых поверхностей, доходят до средней линии и переходят по очереди за нее к противоположной стороне. Таким путем одновременно производится массаж и на ладонной поверхности сустава. После растираний снова делают поглаживание, разминание мышц предплечья и затем переходят к движениям.

Пассивные движения состоят в ладонном и тыльном сгибании , в локтевом и лучевом отведении и круговращении. Массажист одной рукой держит предплечье немного выше лучезапястного сустава» а другой рукой охватывает пальцы больного.

Поглаживание фаланговых суставов и пальцев производят согласно ходу лимфатических сосудов. Обхватив палец больного своим указательным и большим пальцами, массажист соединенными концами их производит по тыльной и ладонной поверхности поперечные поглаживания, а по боковой – продольные от ногтевых фаланг к основаниям. Другой вид поглаживания – круговое – производят так, что отдельные поглаживания обхватывают палец вокруг, от конца до основания.

Затем массируются межкостные промежутки и сухожильные влагалища, причем массажист проникает концом указательного пальца в межкостные промежутки.

Рис. 93. Пассивные движения лучезапястного сустава .

Массаж лучезапястного сустава

Загрузка.

В области этого сустава проводят круговое обхватывающее глубокое поглаживание, растирание при помощи больших пальцев обеих рук как на тыльной, так и на ладонной поверхности

массаж, массажист, лучезапястный сустав, кисть, пальцы

Исходное положение — кисть лежит на бедре массажиста или на массажном поле. Вначале массируют тыльную, а затем ладонью поверхность таким образом, массаж проводится в положении пронации и супинации. В области этого сустава проводят круговое обхватывающее глубокое поглаживание, растирание при помощи больших пальцев обеих рук как на тыльной, так и на ладонной поверхности, а затем вновь поглаживание до середины предплечья. Сила давления при поглаживании и растирании на тыльной поверхности сустава должна быть меньше, чем на ладонной поверхности, так как суставная сумка на его тыльной поверхности лежит непосредственно под кожей, на ладонной же поверхности она покрыта сухожилиями сгибателей кисти и пальцев. Применяются следующие виды растирания:

1) «щипцы», образованные с одной стороны большим пальцем, а с другой — остальными;

2) кругообразное подушечками больших пальцев шпиц, лучезапястной щели от локтевой кости к лучевой, и наоборот;

3) кругообразное подушечками больших пальцев;

4) кругообразное подушечками всех пальцев;

Как выполняется массаж лучезапястного сустава

Суставная сумка лучезапястного сустава наиболее доступна на его тыльной поверхности и с боков, где она в меньшей степени покрыта мягкими тканями. В области этого сустава производят круговое обхватывающее глубокое поглаживание, после чего следует растирание в форме штрихования, которое производится при помощи больших пальцев обеих рук, как в области тыльной, так и ладонной стороны и затем снова применяется поглаживание до середины предплечья.

Сила давления при поглаживании и растирании на тыльной поверхности сустава должна быть меньше, чем на ладонной, так как суставная сумка на его тыльной поверхности лежит непосредственно под кожей, на ладонной же поверхности она покрыта сухожилиями сгибателей кисти и пальцев. Для более глубокого проникновения в щель лучезапястного сустава с тыльной стороны кисти придают положение ладонной флексии. После массажа производят движения в суставе: тыльное - ладонное сгибание, ульнарное - радиальное отведение кисти.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ

Лучезапястный сустав образован лучевой костью, хрящевым суставным диском и костями первого ряда запястья . В нем возможны сгибание, разгибание, приведение, отведение, а также круговые движения кисти. Сустав заключен в суставную сумку. На ладонной поверхности лучезапястного сустава проходят сухожилия мышц-сгибателей, а на тыльной — разгибателей. Кровоснабжается лучевой и локтевой артериями.

Массаж лучезапястного сустава проводится в положении пронации и супинации.

В области этого сустава выполняют круговое обхватывающее поглаживание; растирание при помощи больших пальцев обеих рук как на тыльной, так и на ладонной поверхности; затем вновь поглаживание до середины предплечья. Сила давления при поглаживании и растирании на тыльной стороне сустава должна быть меньше, чем на ладонной поверхности, так как суставная сумка на тыльной поверхности лежит непосредственно под кожей, на ладонной же поверхности она покрыта сухожилиями сгибателей кисти и пальцев.

Применяются следующие варианты растирания: “шипцы”, образованные с одной стороны большим пальцем, а с другой – остальными; кругообразное подушечками больших пальцев вдоль лучезапястной щели от локтевой кости к лучевой, и наоборот; кругообразное подушечками больших пальцев; кругообразное подушечками всех пальцев, основанием ладони; спиралевидное основанием ладони.

Эти же приемы можно использовать на ладонной поверхности лучезапястного сустава.

Массаж лучезапястного сустава и предплечья

Массаж лучезапястного сустава и предплечья

Такая процедура расслабляет мышцы и снимает боль при различных травмах. Она способна помочь при радикулите, остеохондрозе и многих других заболеваниях. Специалист, проводящий процедуру, может снять усталость или, наоборот, подготовить тело к высоким физическим нагрузкам.

Эта процедура расслабляет мышцы и снимает боль при различных травмах. Она способна помочь при радикулите, остеохондрозе и многих других заболеваниях. Специалист, проводящий процедуру, может снять усталость или, наоборот, подготовить тело к высоким физическим нагрузкам.

Влияние массажа на кожу:

• очищение кожи от старого эпидермиса;

• выведение секрета из потовых и сальных желез;

• повышение гладкости и эластичности кожи;

• улучшение обменных процессов;

• уменьшение количества жира в подкожно-жировой клетчатке.

Влияние массажа на лимфатическую и кровеносную системы:

• улучшение кровообращения;

• устранение застоя лимфы;

Основные зоны и порядок массажа. Часть 7. Массаж рук и кистей

Закончив массаж лица. переходим к массажу рук и кистей.

Но прежде вспомним основные правила:

• Начинайте массаж со спины, продвигаясь от голо­вы к стопам. Затем переходите на переднюю поверхность тела, массируя ее также сверху вниз.
• При переходе от одного участка тела к другому придерживайтесь одной и той же последовательности приемов.
• Перед тем как приступить к массажу какого-либо участка тела, хорошенько смажьте его маслом.
• Массаж начинайте с легких широких движений, заканчивайте сно­ва этими же движениями.
• Руки и ноги массируйте силь­нее при движении по направлении к сердцу и слабее при движении от сердца.

Массаж рук и кистей

Для выполнения массажа этих частей тела массирующий должен встать сбоку от массируемого и повернуться лицом к его голове.

Смажьте руки маслом, положите их друг над другом пальцами вверх на лучезапястный сустав и медленно двигайте вверх.

Дойдя до плечевого сустава, разведите руки: ведущую - к плечевому суставу, ведомую - в подмышку . Обхватив руку массируемого, двигайте свои руки обратно к лучезапястному суставу и через ладони к пальцам.

Дренаж предплечья

Возьмите в руку кисть массируемого и приподнимите его предплечье, при этом рука массируемого должна опираться на локоть. Другой рукой обхватите лучезапястный сустав так, чтобы ваш большой палец лежал на внутренней стороне руки массируемого. Двигайте руку вверх от лучезапястного сустава до локтя.

Дренаж верхней части руки

Руку массируемого поднимите, согните в локте и свесьте с другой стороны шеи. Верхняя часть руки массируемого должна быть в вертикальном положении. Обхватите ее у локтя двумя руками и, крепко сжимая, двигайте руки к плечевому суставу.

Поднимание плеч

Расположитесь у правого плеча массируемого. Проденьте свою левую руку под его правую руку ниже локтя и плотно обхватите ее, кистью левой руки обхватите предплечье своей правой руки возле локтя, свободной кистью сожмите лучезапястный сустав массируемого. Потяните руку массируемого, приподнимая плечо, затем медленно опустите.

Вытягивание рук

Возьмите массируемого за лучезапястный сустав и отведите его руку вверх, потяните руку, чтобы вытянуть сустав. Другой своей рукой ведите от подмышки до подреберья массируемого, вытягивая боковую поверхность его тела.

Массаж лучезапястного сустава

Поднимите предплечье массируемого, обоприте его руку на локоть. Большими пальцами рук круговыми движениями массируйте лучезапястный сустав, поддерживая его пальцами.

Разминание ладони

Руку массируемого возьмите так, чтобы ваши пальцы находились на ладони массируемого, а ваши ладони - на тыльной поверхности кисти массируемого. Сжимайте и разжимайте кисть.

«Чистка» между костями кисти

Источники: med-tutorial.ru, aromaterapy.ru, medicalinsider.ru, rostmaster.ru, zdorove-volgograd.ru, rostov.blizko.ru, sestrenka.ru