При переломе руки больному, как правило, накладывают гипсовую повязку для обездвиживания руки. От степени тяжести перелома гипс может находится на руке до трех месяцев. За этот период рука начинает ослабевать, уменьшаться в объемах, поскольку кислорода и крови будет поступать намного меньше.

Массаж после перелома руки улучшит крово- и энергообмен, что будет препятствовать развитию атрофии мышц. Правильно проведенный массаж уменьшит болезненность, восстановит нервные окончания, которые были повреждены в процесс перелома.

Массаж после перелома можно начинать на ранних этапах реабилитации. Именно в этот период процедура даст наибольшие положительные результаты. Конечно, гипс снимать нельзя, но проводить манипуляции в местах, граничащих с гипсом, можно.

Массаж руки после перелома выполняется очень нежно и равномерно.

Техника массажа после перелома

Массаж в период реабилитации выполняется очень аккуратно, равномерно, без болевых ощущений. Для массажа руки после перелома выполняются классические массажные движения. Рассмотрим примерный курс:

1. Поглаживание пальцами либо ладонью поперечным и продольным движением.
2. Растирание с небольшим отягощением кожи в продольном и поперечном движении.
3. Кругообразное разминание пальцами.
4. Поперечное, а затем продольное разминание.
5. Вибрация при помощи подушечек пальцев.
6. Завершающим этапом выполним продольное поглаживание пальцами.

В период реабилитации данного курса массажа будет достаточно. Дополнить процедуру можно различными вспомогательными массажерами. Полезно использовать в массаже кедровое масло либо массажное масло с добавлением хвойных эфирных масел.

Массажная процедура проводится ежедневно. Можно выполнять 1 раз в 2 дня. Сеанс должен длиться не менее 10 минут. Если вы почувствовали какие-либо болевые ощущения, рекомендуется перенести процедуру на следующий день.

Упражнения для руки после перелома

Перекатывание массажных шаров поможет лучше разработать кисть после перелома.

Помимо массажа необходимо выполнять умеренные физические упражнения для руки. В основном, движения должны быть направлены на сгибание и разгибание кисти. Рассмотрим самые эффективные и полезные упражнения для руки после перелома:

1. Упражнение называется «игра на фортепьяно» — для этого сядьте за стол, травмированную руку положите на столешницу. Начните слабо перебирать пальцами, будто играете на фортепьяно. Через некоторое время приподнимите кисть примерно на 1 см. над столешницей, а затем также перебирайте пальцами.
2. Берем в кисть теннисные шарики и начинаем перекатывать их в ладони.

Для большей эффективности в период реабилитации больному рекомендуется посещать бассейн и заниматься аэробикой. Весь комплекс упражнений подбирается индивидуально и при необходимости корректируется. Несомненно, все результаты, как положительные, так и отрицательные должны регистрироваться под наблюдением врача. Найти достойного специалиста и получить квалифицированную помощь можно на http://medi-center.ru/eeg. Запись на прием возможна прямо на сайте, а также имеется услуга «вызов врача на дом». Действует система скидок, что, безусловно, не может не радовать.

Массаж после перелома конечностей

Массаж при переломах помогает сразу направить лечение в нужное русло и максимально хорошо помогает при восстановлении поврежденных тканей. В частности, он может служить в качестве вполне эффективного обезболивающего. Плюс массаж – это отличное средство при профилактике, особенно если речь идет о гипотрофии мышц.

При переломах больная область, естественно скрыта под гипсом. Массажисту до неё не добраться. Поэтому массаж проводится на соседних участках тела, максимально приближенных к пораженной области. Если мы говорим о переломе ноги или руки, то часто массируют и здоровую конечность, тем самым разгоняя кровь.

Так, при переломе, например, руки массируют также плечи, шею, и верхний отсек грудной клетки. А если сломана нога, то массажу подвергаются поясница, крестец, нижняя часть грудной клетки и тазовый отсек. Это делается потому, что в прилегающих областях расположены нервные окончания, которые как раз ведут к поврежденному участку.

Массаж после перелома руки

Как уже говорилось чуть выше, при переломе рук часто массируют ближайшие области, а именно спину и шею.

Выполняется это следующими упражнениями:

Поглаживание

Выжимание ладонью

Кругообразное разминание подушечками пальцев

Растирание тыльной стороной пальцев.

Также вдоль позвоночника массаж выполняется с помощью надавливающих движений и растиранием пальцами. Данный прием выполняется одной рукой, при этом пальцы должны располагаться по обе стороны позвоночного столба.

Этот комплекс приемов дополняется штрихованием, сдвиганием и щипцеобразным растиранием. Если позволяет характер перелома, то можно также взять на вооружение приемы вибрации и поколачивания, и даже поглаживания в самом пораженном участке.

Область массажа полностью зависит от места перелома. Так, если повреждена кисть руки, то массаж начинают с плеча, потом предплечье и понемногу снижаемся к повязке. Кстати, чем ближе к пораженной области, тем массаж должен быть щадящей.

В качестве приемов используем все малоинтенсивные манипуляции классического массажа.

Допускается легкая форма вибрации. Что-то более грубое и интенсивное применять не рекомендуют, та как излишняя нагрузка на любой участок больной руки будет отражаться в поврежденном месте, и вызывать вполне ощутимые болевые чувства. К тому же это может стать причиной смещения различных костных осколков.

Здоровую руку можно массировать как угодно и где угодно. Перечень приемов почти ничем не ограничен.

Массаж при переломе лучевой кости

При переломе лучевой кости в области локтя массаж следует начинать с плеча, а уже после переходить непосредственно к тем участкам, которые максимально приближены к повязке. На данных участках надо делать максимально аккуратные движения. А в завершение уже массируют кисть.

Правила массажа после перелома разных частей рук и ног

Массаж считается одним из эффективнейших методов лечения и реабилитации именно закрытых видов переломов и заключающийся в физическом воздействии в виде растираний, разминаний и вибраций в определенной последовательности и системе.

Специалисты рекомендуют начинать процедуру массажа уже со второго дня после травмы. так как именно она поможет скорейшему срастанию кости и снятию болей. Так же массирование поврежденного участка будет способствовать рассасыванию кровоизлияний, предупредит атрофию мышц и ускорит образование костной мозоли .

Массаж разрешается проводить не только в загипсованной конечности, но и при любых разновидностях вытяжений, с воздействием на мягкие ткани вокруг травмированного участка кости. При наложении гипса на поврежденную область конечности рекомендуется применение вибрационного массажа, который проводиться в соответствующей рефлексогенной зоне.

При открытых переломах эта процедура пациенту категорически противопоказана, так как она может значительно осложнить общую картину перелома местным или общим инфицированием.

В связи с тем, что зона перелома покрыта гипсом или различными видами вытяжений, воздействие массажем проводится вне пределов повязки, при этом очень важно массировать не только поврежденную, но и здоровую конечность. Например, при переломе руки необходимо массировать как область вокруг гипса, так и воздействовать на плечевой отдел, шею и верхнюю часть грудной клетки.

Именно в этих местах от спинного мозга к верхним конечностям подходят нервные окончания, по той же причине, при переломе ноги необходимо массировать нижнюю часть тела .

Рейтинг пользователей: / 8

Худший Лучший

Задачи ЛФК и массажа

Стимуляция регенерации, профилактика контрактур, тугоподвижности суставов, сохранение четкости и координации движений.

Особенности ЛФК

Переломы ключицы. Иммобилизация осуществляется шинами и повязками на 3-4-й недели. ЛФК назначают с первых дней после травмы. В I периоде на фоне общеукрепляющих упражнений выполняют разнообразные движения пальцами, кистью, в локтевом суставе, незначительное отведение в плечевом суставе в положении наклона в сторону поврежденной ключицы или лежа на спине. Во II периоде назначают упражнения для мышц, расположенных проксимальнее плеча, а позднее и для мышц всего пояса верхних конечности , плавание. В III периоде упражнения усложняют.

Переломы лопатки встречаются редко. Методика ЛФК аналогична таковой при повреждениях ключицы.

Переломы свободной верхней конечности. Часто встречается перелом хирургической шейки плеча и перелом лучевой кости в типичном месте . ЛФК назначают на 2-3-й день: в I периоде – дыхательные, общеукрепляющие, идеомоторные упражнения и специальные упражнения для поврежденной руки, вначале элементарные в облегченных ИП, а затем с увеличенной нагрузкой. Обязательна тренировка аналогичных мышц симметричной конечности. Во II периоде добавляют упражнения на растягивание, в воде, прогулки, бег. При переломах верхней и средней части плеча особое внимание уделяют укреплению дельтовидной мышцы, а при переломах нижней трети плеча и в области локтевого сустава – тренировке трехглавой мышцы плеча, при переломах диафизов предплечья – гимнастике для пальцев кисти.

Массаж начинают со 2-3-го дня после перелома. На I этапе проводят массаж здоровых тканей, а если лонгета съемная – отсасывающий массаж поврежденной конечности. Массируют шейно-грудной отдел позвоночника, а затем мышцы здоровой, симметричной поражению зоны конечности. Можно проводить вибрационный массаж с помощью аппаратов по гипсовой повязке в направлении от дистальных отделов к проксимальным. Продолжительность массажа – 5-10-15 минут. После снятия лонгеты локтевой сустав массируют в течение 2-3 минут льдом, проводят щадящий массаж поврежденного сегмента. Не допускать повышения мышечного тонуса на стороне повреждения.

Комплекс упражнений при переломах пястных костей и фаланг пальцев

Кисть опирается на гладкую поверхность стола.

Развести и свести пальцы на поверхности стола и в теплой ванночке. Согнуть и разогнуть пальцы, отвести и привести большой палец. Отвести большой палец и привести его к основанию V пальца. Сопоставить поочередно большой палец с кончиками всех остальных. Поочередно поднять каждый и все пальцы от плоскости опоры. Согнуть и разогнуть кисть в пястно-фаланговых суставах. Согнуть и разогнуть дистальную фалангу при фиксации проксимальной.

Опытный врач-кинезиолог может помочь при рефлекторных мышечных болях и болях внутренних органов, болях суставов, рефлекторных болевых синдромах оболочек мозга , нарушениях осанки и некоторых заболевания позвоночника

Цель лечебных блокад — не просто снять неприятные ощущения , но и избавить от их причины. В зависимости от заболевания назначается смесь лекарственных средств.

С гинекологическими заболеваниями сталкиваются практически все женщины на протяжении всей жизни. Существуют методы, которые способны избавить от некоторых болезней без использования лекарств.

Специалисты применяют массаж головы как средство против головных болей, а также для расслабления организма. Массаж кожи головы очень приятная расслабляющая процедура.

Лечебно-профилактический массаж — прекрасный способ не допустить возникновения многочисленных заболеваний, а также предотвратить их развитие на ранних стадиях. Кроме того, массаж незаменим для поддержания тонуса при недостаточных физических нагрузках.

Виды массажа для руки после перелома

Основное предназначение массажа после перелома – снять отечность, боль, а также улучшить трофику тканей.

Начинают реабилитацию руки после перелома с верхнегрудного отдела позвоночника и шейно-затылочной его части. Массаж проводится легкими поглаживающими движениями и легкими нажимами. Больному или его родственникам, знакомым, которые не являются специалистами в этой сфере, не рекомендуется проводить такой массаж самостоятельно. К тому же, как правило, после снятия гипса доктор сам назначает массаж как реабилитационную процедуру и на него всегда можно записаться в местной поликлинике.

После такого вида массажа могут назначить и массаж самой руки, когда кисть, пальцы, рука. в зависимости от места перелома, энергично разминается и разрабатывается специалистом. Это увеличивает скорость кровообращения, в результате чего руке возвращается ее подвижность.

В процессе массажа самой руки специалист также может просить пациента выполнять некоторые упражнения, например, можно положить ладонь на стол и максимально развести пальцы в стороны, затем поочередно приподнимать каждый пальчик, сначала медленно, затем чуть быстрее, после чего снова сомкнуть пальцы вместе.

Длительность курса реабилитационного массажа зависит от того, как была поломана рука. Зачастую курс длится 10-15 сеансов, после чего могут также назначить массаж самой руки или же рекомендовать больному пройти физиоразработки в кабинетах лечебной физкультуры.

Разминка руки после перелома представляет собой также своеобразный массаж, который предназначен для возвращения руки ее прежней подвижности и силы. Начинать такую разминку необходимо в сидячем положении легкими и не резкими движениями разгибания-сгибания руки, легким поворотов кистью руки или локтевым суставом, поднимание плеча и легкие круговые движения им. Как правило, все упражнения для самомассажа назначает доктор.

Физиразработка может понадобиться человеку после перелома на протяжении 6-12 месяцев, в зависимости от того, как себя чувствует человек, при этом очень нежелательно давать слишком сильные нагрузки на руку.

Как правильно делать массаж

Как правило, массаж назначается уже на 3-5 день после того, как был снят гипс. Сначала делают массаж здоровой части руки, постепенно увеличивая кровообращение в руке в целом, после чего переключаются на травмрованную часть.

Вибрационный массаж можно делать уже по фиксирующей повязке после снятия гипса. Движения не должны быть резкими и грубыми, а также сам массаж не должен носить болезненный характер. Неприятные ощущения могут присутствовать при массаже после перелома.

В процессе массажа специалист может использовать разнообразные предметы для улучшения результативности после процедуры и быстрого восстановления чувствительности руки. Можно массировать поврежденную часть руки кубиками льда, а можно предварительно сделать теплый компресс.

В целом массаж поврежденной руки длится около 10-15 минут.

Интересное и полезное видео на тему: “Массаж руки после перелома как реабилитационная процедура”:

Источники: hochumassazh.ru, www.massaging.ru, osteocure.ru, www.smdoctors.ru, www.silaruk.ru, razomnitelo.com