Гемоглобином называют железосодержащий сложный белок, находящийся в эритроцитах и придающий им красный цвет. Благодаря ему клетки организма получают из легких кислород, обеспечивающий жизнедеятельность. Понижение гемоглобина в крови приводит к развитию анемии, или малокровию. Большинство людей в разные периоды жизни сталкивались с такой проблемой.

Какой уровень гемоглобина считается низким?

Норма отличается в зависимости от возраста и половой принадлежности. Для женщин этот показатель составляет – 130-140 г/л, для мужчин – 135-145 г/л. Для детей в разные годы жизни он находится в диапазоне от 112 до 139 г/л.

Почему снижается гемоглобин?

Причины низкого уровня гемоглобина разнообразны.

1. Неправильное питание. Снижение железосодержащего белка в клетках крови происходит из-за недостатка в рационе продуктов животного происхождения. Пониженный гемоглобин нередко наблюдается у людей, длительное время придерживающихся диет, и у вегетарианцев. Как известно, растительная пища содержит намного меньше железа, чем животная. Анемия развивается у детей в случае недостаточного или несбалансированного питания, с низким содержанием железа, минералов и витаминов.

2. Значительные кровопотери. Острые кровотечения, которые открываются в короткий временной промежуток, приводят к быстрому понижению гемоглобина в крови; это может случиться при травмах, после хирургических вмешательств, при болезнях органов пищеварительной системы, при внематочной беременности. Хронические случаются при стоматологических патологиях, частых кровотечениях из носа, варикозе вен прямой кишки, дивертикулах, полипах и язвенной болезни желудка, опухолях, обильных менструациях, гинекологических болезнях.

3. Причины развития железодефицитной анемии – инфекции хронические. К ним относится гепатит, пиелонефрит, туберкулез, энтероколит, пневмония, дизентерия, сальмонеллез. Кроме этого, снижение гемоглобина может произойти при длительно протекающих заболеваниях печени, почек, легких у людей старшей возрастной группы. При этом в организме нарушается перераспределение железа или его усвоение.

4. Гемоглобин понижается при гриппе и ОРВИ, но, как правило, его уровень восстанавливается после выздоровления.

5. Гематологические заболевания, при которых быстро разрушаются эритроциты, вследствие чего синтез железосодержащего белка нарушен. Это может случиться при патологиях головного мозга, при которых гибнут стволовые клетки. Гемоглобин падает при всех злокачественных заболеваниях крови, при этом обычно снижены и лейкоциты.

6. Причины пониженного гемоглобина – заболевания с аутоиммунным механизмом развития, среди которых: патологии щитовидной железы, гломерулонефрит, системные болезни соединительной ткани.

7. Период беременности и кормления грудью. В это время организм женщины нуждается в усиленном поступлении железа.

8. Глистные инвазии. Понижение гемоглобина в крови связано с потреблением паразитами большого количества витамина B₁₂. который необходим для усвоения железа.

9. Частые сдачи крови донором могут привести к пониженному уровню гемоглобина.

10. Анемия может развиться на фоне стрессов, возбуждения, чрезмерных физических нагрузок.

11. Курение.

Причинами низкого гемоглобина могут быть хронические носовые кровотечения

Причины низкого гемоглобина

Гемоглобин – это железосодержащий белок, с помощью которого осуществляется перенос крови в ткани организма. Снижение его уровня становится причиной кислородного истощения всех клеток организма и ослабления иммунитета. Чтобы не допустить снижения гемоглобина, нужно знать, что делать при недостатке в организме железа. Давайте разберемся, при каких случаях уровень гемоглобина в крови уменьшается, каковы его нормы у разных людей и какими способами восполнить недостаток этого вещества.

Симптомы и признаки пониженного гемоглобина в крови

Внешне, без анализов, низкий гемоглобин в крови определить невозможно. Долгое время признаки железодефицитной анемии вовсе могут отсутствовать и только после большого снижения вещества становятся заметными. К самым ярким симптомам недостатка гемоглобина относят:

Причины низкого гемоглобина у детей, взрослых, пожилых людей

Статистика заболеваемости, связанной с содержанием в крови гемоглобина ниже нормы , очень приблизительна. В России ежегодно регистрируют почти 1,5 млн людей с этим симптомом ежегодно, 50% из которых составляют дети до 17 лет. Наиболее уязвимые в этом плане группы населения — дети до 5 лет, беременные, пожилые и больные люди с хроническими заболеваниями.

Общее представление о значении и нормах гемоглобина

Гемоглобин представляет собой сложную белковую структуру. Образование его происходит в эритроцитах в результате соединения простого белка с поступающими в них атомами железа. Основная его функция — транспортная. Она заключается в связывании молекул кислорода при прохождении крови в легких и передаче его в ткани, где гемоглобин связывает молекулы углекислого газа и доставляет их в легкие. Освобожденный углекислый газ выдыхается легкими. Этот процесс является также одним из звеньев поддержания нормального кислотно-щелочного состояния крови.

Уровень гемоглобина может снижаться в эритроцитах, что определяется по цветовому показателю , или в связи с абсолютным или относительным снижением числа самих эритроцитов .

Однако на сегодняшний день показатель MCHC для пациента и врача-терапевта не особенно информативен, кроме только дифференциальной диагностики редких видов анемий. Само понятие цветовой показатель упразднено. Вместо этого пользуются двумя величинами:

• MCV & средний объем эритроцита, в норме от 76 до 96 фемтолитра. Это имеет практическое значение, помогающее сориентироваться с размерами эритроцита. Если меньше 76 & микроцитарный, если больше 96 & макроцитарный. Это полезно для диагностики вида анемии Микроцитоз & это чаще при железодефиците, макро & при дефиците B12.
• MCH & среднее содержание гемоглобина в эритроците, это второй показатель, заменивший цветовой показатель. Норма от 27 до 32 пикаграмм . Если меньше 27 & гипохромия, если больше 32 & гиперхромия.

Норма гемоглобина в крови:

30 советов о том, как повысить гемоглобин в крови

Многие из нас привыкли списывать на постоянные переработки, стресс, и депрессию такие симптомы, как быстрая утомляемость, беспричинная сонливость, нарушения сна, частые ощущения сердцебиения . Но все перечисленные признаки, в первую очередь, свидетельствуют о пониженном уровне гемоглобина. И это состояние вдвойне опасно тем, что втягивает наш организм в «порочный круг», из которого бывает крайне трудно выбраться, если не поднять гемоглобин своевременно.

Для вашего удобства мы собрали все знания о том, как повысить гемоглобин и чем опасно его отклонение от нормы в одной статье. Здесь вы найдете всю необходимую информацию из области диетологии, гигиены, народной и традиционной медицины, на основе которой отобрано 30 советов по повышению этого показателя крови.

Как и в других статьях на нашем сайте, в этой присутствует удобное меню-содержание, кликнув по пунктам которого вы сможете быстро перейти к разделу, который интересует вас больше всего. Также вы можете отдельно посмотреть все советы в удобном слайдере .

Норма гемоглобина

Прежде чем начать разбираться с проблемой, давайте определимся с тем, что же считается нормой, и действительно ли ваши показатели можно считать отклонением от нормы.

Как и другие показатели «красной» крови. норма гемоглобина зависит от возраста и пола человека. Это связано с циклами потери и возмещения крови у женщин из-за месячных, и потому разница становится заметной после 12 лет.

У мужчин. 130 – 170 г/л

У женщин. 115 – 155 г/л

У беременных. 110 – 140 г/л

Низкий уровень гемоглобина в крови

Гемоглобин & белок, содержащийся в составе эритроцитов, и осуществляющий транспортировку молекул кислорода через кровяное русло к клеткам и тканям организма. Посредством гемоглобина из организма удаляется и углекислый газ. Медициной выявлено нормальное содержание этого белка в крови, и если оно ниже нормы, клетки и органы начинают испытывать хроническую кислородную недостаточность. Пониженное содержание гемоглобина называют еще железодефицитной анемией.

Уровень гемоглобина определяют с помощью биохимического анализа крови из вены.

Причины низкого показателя гемоглобина в крови

Выделяют несколько степеней нехватки гемоглобина у человека:

• небольшой тяжести – 90-110 г/л; средней тяжести – 70-90 г/л; тяжелая – 70 г/л и меньше.

Наиболее распространенные причины возникновения железодефицитной анемии следующие:

• гормональные перестройки в подростковый период, особенно у девушек; дисбаланс между плазмой крови и эритроцитами в сторону увеличения количества плазмы. Это происходит в результате беременности, или установки капельниц; инфекционные заболевание; внутренние кровопотери в результате заболеваний органов, например, при язве или раке желудка ; обильные и длительные менструации; частое донорство ; скудное питание, жесткие диеты, вегетарианство.

Нехватка гемоглобина проявляется через симптомы:

• слабость, усталость, сонливость; бледность кожи, ее шелушение, синюшность губ; частые простуды, насморк; головокружение и обмороки; желание попробовать несъедобные предметы – мел, известь, глину, либо неприготовленные продукты – сырое мясо, макароны; снижение артериального давления ; ломкость ногтей; облысение.

Однако достоверно определить анемию и степень ее тяжести может врач, ориентируясь на результаты анализа крови.

Способы повышения гемоглобина в крови

Если причина установлена, и анемия имеет легкую форму, данное состояние корректируют диетой, продукты которой обогащены железом. Это печень, почки, говядина, мясо птицы, гречневая и овсяная крупы, фасоль, орехи. Для наилучшего усвоения железа эти продукты употребляют с продуктами, содержащими витамин С. например, запивают блюдо апельсиновым или гранатовым соком.

Железо плохо усваивается с молоком, творогом, и другими кальцесодержащими продуктами. Каши, употребляемые вместе с мясом, связывают железо, мешая его нормальному всасыванию. Следовательно, и каши, и мясо едят по отдельности с овощами и зеленью.

Если же степень анемии средняя или тяжелая, без железосодержащих препаратов не обойтись. Когда лечение проходит в домашних условиях, пациенту назначают препараты для приема внутрь, например, Мальтофер. Внутривенные, внутримышечные уколы ставят в стационаре, чтобы избежать гемосидероз, при этом суточная доза железа колеблется в районе от 100 до 300 мг.  Лечение длится от 2 месяцев до полугода, с постоянным снижением концентрации препаратов и контролем анализов крови.

Итак, при низком уровне гемоглобина следует, во-первых, выявить причину этого, во-вторых, & скорректировать ежедневный рацион, в-третьих, организовать медикаментозное лечение по показаниям. Современные препараты железа совершенно безвредны и легко усваиваются организмом, при правильном употреблении.

Низкий гемоглобин в крови: причины, как поднять гемоглобин в крови

Гемоглобин является сложным белком, который находится в эритроцитах. Он состоит из двух частей. Первая часть – это белок, а вторая часть – это соединения железа. Именно из-за атомов железа кровь приобретает красный цвет.

Гемоглобин напрямую выполняет функцию транспортировки кислорода и углекислого газа из легких в клетки и ткани других органов. Если гемоглобина в крови недостаточно, тогда перенос кислорода гемоглобином затрудняется. Из-за этого клетки не получают достаточное количество кислорода и как результат функции и обмен веществ в этих клетках нарушается.

Нормой содержания гемоглобина в крови у взрослого человека считается цифра от ста двадцати до ста шестидесяти у женщины и от ста тридцати до ста семидесяти у мужчины. У детей этот показатель колеблется, начиная от первого дня рождения и вплоть до восемнадцати лет. Поэтому норма гемоглобина у ребенка в одном возрасте отличается от нормы в другом возрасте. Так что не стоит паниковать, если у вашего ребенка слишком маленький или слишком высокий показатель. Для начала проконсультируйтесь с врачом и он вам подскажет, норма это или нет для вашего ребенка.

Низкий гемоглобин - причины, симптомы и лечение Низкого

2017-12-31 13:05 Почему бывает так, что гематокрит понижен и гемоглобин понижен? причины В результате обследования и лабораторных анализов выяснилось, что у вас в крови понижен

гемоглобин понижен причины

Высокий уровень холестерина в крови, или гиперхолестеринемия, является одним из самых Повышенный холестерин: о чем это говорит, и что надо делать? О чем это говорит,

Как избавиться от вздутия живота - причины повышенного газообразования, а также как 2015-02-17 13:53:45: читайте также: Как избавиться от запаха рыбы Как избавиться от жвачки в волосах

О том, что моя печеньне справляется со своими функциями, я узнала случайно. Анализы Изжога. Лечение народными средствами. Изжога — чувство жжения под ложечкой, возникающее

В некоторых случаях заеды могут возникать в результате действия демодекса, этот паразит У меня заеды не проходят уже больше 8 месяцев,периодически выступает герпес

Источники: serdec.ru, sovets.net, zdravotvet.ru, analiz-krovi.com, lechimsya-prosto.ru, lechenie-simptomy.ru, aptekasib.ru