Массаж Шиацу при насморке " />

Шиацу на точки: а) между бровями; б) на корне носа; в) у основания перегородки носа; г) у крыльев носа; д) на кисти.

Массаж Шиацу при насморке. Шиацу на точки:

1) между бровями 1-2 минуты,

2) на корне носа — давление с вращением вправо-влево по 5-6 раз;

3) у основания перегородки носа — надавливание прерывистое с вращением 1-2 минуты;

4) точки у крыльев носа 30-40 секунд с переходом пальцев к основанию крыльев носа, также как предыдущее воздействие в течение 1-2 минуты;

5) на руках: надавливание с круговым массажем на точку в зоне между 1 и 2 пястными костями . Процедуру можно повторять 3-4 раза в день при остром течении. В последующие дни можно ограничиться 1-2 зонами. Проводить до исчезновения симптомов. При аллергическом насморке необходимо выявить сезонность — и проводить профилактические курсы за 3-4 недели. При других аллергенах необходимо устранить или изолировать источник раздражения.

Массаж Шиацу при гайморите " />

Массаж Шиацу при гайморите: а),б) у крыльев носа; в) у корня носа; г) на линии лба до роста волос; д) в области темени; е) в области затылка.

Массаж Шиацу при гайморите " />

Массаж Шиацу при гайморите: ж) под скуловой дугой; з),и) в области затылка; к) в области шеи; л) у основания шеи; м) у пястно-фалангового сочленения мизинца.

Гайморит возникает как осложнение при хроническом или аллергическом насморке и проявляется воспалением в верхнечелюстных пазухах, может быть одностороннее проявление, характеризуется густыми выделениями из носа ржавого цвета, при гнойном воспалении — выделения зеленоватого цвета. Отмечается заложенность носа, появляется головная боль, снижение умственной работоспособности и памяти. Для облегчения состояния Шиацу следует проводить на точки около носа с обеих сторон: от крыльев носа вверх до корня носа, от него по срединной линии лба вверх до линии роста волос, затем точки темени и макушки, области затылка. Воздействие на каждую точку по 1-2 минуты. Если улучшение наступает медленно , после можно продолжить Шиацу чередуя воздействия в области лица под скуловой дугой и около носа в «собачьей ямке» и головы с воздействием в области затылка и шеи — на точки в области затылочных бугров: надавливание с элементами вращения пальца в течение 1-2 минуты, затем от макушки по срединной линии до основания шеи, также в течение 1-2 минуты на точки. Их 3 в области затылка и 3 точки на шее: у края роста волос, на средине вертикальной линии шеи и у основания шеи — точка вершины остистого отростка 7-го шейного позвонка. На руках: с локтевой стороны кисти на вершине складки пястно-фалангового сочленения мизинца .

Лечим простуду: точечный массаж против насморка

Еще в древности восточные врачи обнаружили, что на теле человека существуют отдельные точки, которые связаны с внутренними органами и системами организма.

Любопытно, что при этом точки, «отвечающие» за конкретный орган, необязательно расположены рядом с ним.

Например, чтобы избавиться от насморка, надо массировать как точки у крыльев носа , чуть выше крыльев носа , так и точку чуть выше переносицы – между бровями , точки рядом с козелком уха .

А еще за благополучное состояние носа отвечают точки между большим и указательным пальцами на внешней стороне рук , на внутренней стороне запястий , под коленками , у внешних уголков глаз , по средней линии головы на макушке , на линии слияния шеи и головы .

Каждую точку легко массируют указательным или большим пальцами в течение одной минуты. На симметричные точки надо воздействовать одновременно пальцами обеих рук.

И не забудьте о простых мерах предосторожности!

Не стоит делать точечный массаж, когда у вас высокая температура. Отложите сеанс.

Не продолжайте точечный массаж, если он вызывает неприятие. Неприятие – противопоказание для любой манипуляции.

Не надо массировать точки у крыльев носа, если кожа там сильно раздражена из-за насморка. На остальные точки продолжайте воздействовать.

Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.

Печатную версию справочника покупайте в киосках вашего города или закажите в редакции по тел +7 646-57-57 или по электронной почте ls@aif.ru с пометкой ЛС .

Где найти точки для массажа

Давайте поищем «главные точки» отвечающие за нос. Во-первых, это четыре точки на лице:

• у крыльев носа ,

• чуть выше крыльев носа ,
• точка между бровями .

А еще, как ни странно, за благополучное состояние носа отвечают точки, расположенные довольно далеко от этого органа:

• точки рядом с серединой правого и левого уха ,

• у внешних уголков глаз ,
• по средней линии головы на темени ,
• на линии слияния шеи и головы – там, где мышцы шеи прикрепляются к основанию черепа ,
• между большим и указательным пальцем на внешней стороне рук ,
• на внутренней стороне запястий ,

  Как массировать

  Каждую точку надо легко массировать указательным или большим пальцем в течении пары минут по нескольку раз в день. На симметричные точки следует воздействовать пальцами обеих рук одновременно. Иногда при насморке полезно зажимать переносицу по нескольку раз в день и крепко держать ее большим и указательным пальцами в течении 3-5 мин. При хроническом насморке полезен общий массаж подошв. Особо тщательно массируют большие пальцы и переднюю треть подошвы. Можно ходить босиком по теплым или горячим камням округлой формы.

  Точечный массаж полезен даже самым маленьким детям. Однако стоит воздержаться от него, если у ребенка высокая температура или если массаж вызывает у малыша неприятные ощущения.

  Не надо массировать точки у крыльев носа, если кожа во время насморка там сильно раздражена.

  Самый эффективный точечный массаж при насморке с фото и видео

  | Автор: Алена Яснева

  Для меня насморк-самый ужасный симптом проявления простуды, если меня он настигает, я не могу делать ничего.

  Причем я уже на сто процентов успела убедиться в справедливости выражения:

  « Если насморк лечить, он пройдёт через неделю, если не лечить, он пройдёт через семь дней».

  %img src="//zdorovyda.ru/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder

  Насморк-это защитная реакция организма, с его помощью он пытается не пустить инфекцию дальше носа , а слизистая оболочка носа выделяет слизь, которая в огромных количествах содержит вещества, которые нейтрализуют вирусы.

  Поэтому насморк не нужно останавливать , ему нужно помогать бороться с вирусами, промывая нос соленой водой, используя ароматерапию. ингаляции. укрепляя иммунитет и делая точечный массаж от насморка.

  В борьбе с насморком многие применяют народные средства, капают различные овощные и травяные соки, прогревают область носа, рисуют йодную сетку.

  В общем, каждый готов пойти на многое, лишь бы поскорее прекратить этот ненавистный процесс. Обо всем это я писала целую статью, можете почитать подробно здесь

  

  ira

  Волшебные точки при насморке

  Насморк - один из самых распространенных симптомов в мире. Он бывает не только при простуде, но и при аллергии, поэтому очень важно научиться справляться с ним без помощи лекарств. Во-первых, популярные       сосудосуживающие средства нельзя принимать больше 7 дней, потом они могут вызвать хронический отек слизистой. Во-вторых, всегда можно оказаться в ситуации, когда под рукой не окажется нужного лекарства. В таких случаях на помощь придет массаж. Существует несколько методик, которые позволяют облегчить или даже полностью снять заложенность носа и улучшить дыхание. Одна из самых эффективных -массаж биологически активных точек.

  Массаж делается подушечками указательных пальцев двумя руками одновременно. Пальцами вы слегка надавливаете на точку, а потом делаете несколько круговых движений. При сильном насморке массаж можно выполнять каждый час.

  •    Точки 1, симметричные, расположены чуть выше места соединения бровей и переносицы.

  •    Точки 2, симметричные, находятся у внешнего уголка глаза.

  •    Точки 3, симметричные, по сторонам от крыльев носа на линии зрачка.

  •    Точки 4, симметричные, по бокам от крыльев носа у их кончиков.

  Кроме этого, облегчению насморка способствует массаж точек на задней поверхности шеи в месте, где мышцы прикрепляются к основанию черепа.

  Не стоит забывать и о рефлексотерапии. Массаж подушечек пальцев на стопе не только облегчит насморк, но и поможет предотвратить возникновение гайморита.

  Еще можно сделать такой массаж, облегчающий распирание в голове и боль в глазах, возникающие при насморке.

  •    Надавите пальцами на переносицу, после чего, усиливая и ослабляя нажатие, перемещайте пальцы вдоль бровей, вниз к виску и далее вокруг глаз.

  •    Легко поглаживайте нос - снизу вверх, вокруг глаз и к низу носа.

  •    Постучите средним пальцем, как молоточком, по носу.

  •    Потрите указательным пальцем перегородку между ноздрями, слегка приподнимая кончик носа.

  •    Зажмите левую ноздрю, сделав ею выдох, а правой вдохните, и наоборот.

  Рисунок волшебных точек при насморке

  Источник: Аптечка-библиотечка, №2, 2013г

  Массаж от насморка

  При заложенности носа может помочь техника точечного массажа. Он занимает около 10-15 минут, но, в отличие от сосудосу­живающих капель, не вызывает никаких побочных эффектов и привыкания. Выполнять его надо 2 раза в день. После массажа ре­комендуется пить больше теплой воды или отваров трав, поскольку он стимулирует кровообращение, а значит, токсины, выделяемые вирусами, начинают интенсивно попадать в кровь.

  Массаж выполняется кончиками пальцев. Ваши руки должны быть теплыми и чистыми, надавливать на кожу нужно сильно, но не рез­ко. После чего выполнять враще­ния пальцами по часовой стрелке до возникновения легкого чувства боли.

  Использовать масло при то­чечном массаже не обязательно, но вы можете усилить эффект, смазав кончики пальцев неболь­шим количеством эфирного масла мяты или камфорным маслом.
•     Для начала помассируйте точки, которые на­ходятся у крыльев носа. Это необходимо делать ука­зательными пальцами 1-1,5 минуты.
•     Затем перейдите к точкам, которые находят­ся под ноздрями.
•     Далее надавите на точку, ко­торая находится на самом кончике носа. Под кожей вы почувствуете небольшую бороздку.
•     Закончите массаж растирани­ем точки между бровями.

Если при насморке ощущается тяжесть в голове, можно помасси­ровать виски там, где заканчива­ется линия бровей.

Точечный массаж при насморке - как делать

Насморк возникает вследствие воздействия бактерий, вирусов, аллергенов или неблагоприятных факторов окружающей среды. Избавиться от него можно при помощи сосудосуживающих препаратов, народных средств, а также существует такой способ, как точечный массаж при насморке. Как делать эту весьма эффективную и благоприятную процедуру, читайте далее в статье. Однако стоит помнить и соблюдать многие правила точечного массажа.

Точечный массаж при насморке - как делать?

Точечный массаж при насморке представляет собой воздействие при помощи небольшой силы пальцев рук на определенные участки тела человека, отвечающие за работу носовых путей и носа.

Самой активной областью воздействия точечного массажа является область возле носа. Это три основные точки воздействия:

Источники: www.km.ru, www.aif.ru, 3natok.ru, zdorovyda.ru, samsebelekar.ru, surgeryzone.net, www.astromeridian.ru